ฮ ฮฮทฮผฮฟฯฮนฮบฯฯ ฮฮธฮปฮทฯฮนฮบฯฯ ฮ ฮฟฮปฮนฯฮนฯฯฮนฮบฯฯ ฮ ฮตฯฮนฮฒฮฑฮปฮปฮฟฮฝฯฮนฮบฯฯ ฮฯฮณฮฑฮฝฮนฯฮผฯฯ ฮฃฮฑฮฝฯฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ ฮตฮฝฮทฮผฮตฯฯฮฝฮตฮน ฯฯฯ ฯฯฮฟ ฯฮปฮฑฮฏฯฮนฮฟ ฯฮทฯ ฯ ฯฮฟฯฯฮฎฯฮนฮพฮทฯ ฮบฮฑฮน ฮฑฮฝฮฌฯฯฯ ฮพฮทฯ ฯฮทฯ ฯฮฝฮตฯ ฮผฮฑฯฮนฮบฮฎฯ ฮฑฮณฯฮณฮฎฯ ฯฯฮฝ ฮบฮฌฯฮฟฮนฮบฯฮฝ ฯฮทฯ ฮฃฮฑฮฝฯฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ, ฮฟฯฮณฮฑฮฝฯฮฝฮตฮน ฮฟฮผฮฌฮดฮตฯ ฯฮฑฮปฮฌฯฯฯฮทฯ ฮณฮนฮฑ ฮผฮฑฮผฮฌฮดฮตฯ, ฮฟฮฝฯฮผฮฑฯฮน “Relax Mammy”.
ฮฃฯฮฟ Relax Mammy ฮท ฮผฮฑฮผฮฌ ฮผฮฑฮธฮฑฮฏฮฝฮตฮน ฯฯฯ ฮฝฮฑ ฮบฯฮฑฯฮฌฮตฮน ฯฮทฮฝ ฮนฯฮฟฯฯฮฟฯฮฏฮฑ ฮฑฮฝฮฌฮผฮตฯฮฑ ฯฯฮฟฯ ฯ ฮดฮนฮฑฯฮฟฯฮตฯฮนฮบฮฟฯฯ ฯฮทฯ ฯฯฮปฮฟฯ ฯ, ฮฝฮฑ ฮถฮตฮน ฯฯฮฟ ฮตฮดฯ ฮบฮฑฮน ฯฯฮฟ ฯฯฯฮฑ, ฮฝฮฑ ฮฑฮปฮปฮฌฮถฮตฮน ฮฑฯ ฯฮฌ ฯฮฟฯ ฮตฯฮนฮธฯ ฮผฮตฮฏ, ฮฝฮฑ ฯฮทฯ ฮฑฯฮญฯฮตฮน ฮฟ ฮตฮฑฯ ฯฯฯ ฯฮทฯ, ฮฝฮฑ ฯฮฑฮปฮฑฯฯฮฝฮตฮน ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฮฑฯฮฟฮปฮฑฮผฮฒฮฌฮฝฮตฮน ฯฮทฮฝ ฮถฯฮฎ. ฮฃฮต ฮฟฮผฮฑฮดฮนฮบฯ ฯฮปฮฑฮฏฯฮนฮฟ ฮบฮฑฮน ฮผฮญฯฮฑ ฮฑฯฯ ฯฮฑฮปฮฑฯฮฎ ฯฯ ฮถฮฎฯฮทฯฮท ฮบฮฑฮน ฮฒฮนฯฮผฮฑฯฮนฮบฮญฯ ฮฑฯฮบฮฎฯฮตฮนฯ ฮตฮฝฯฮฟฯฮฏฮถฮตฮน ฮบฮฑฮน ฯฯ ฮถฮทฯฮฌฮตฮน ฯฮฑ ฮธฮญฮผฮฑฯฮฑ ฯฮฟฯ ฯฯฮฟฮบฯฯฯฮฟฯ ฮฝ ฯฯฮทฮฝ ฮบฮฑฮธฮทฮผฮตฯฮนฮฝฯฯฮทฯฮฑ. ฮคฮฑ ฮตฯฮนฮผฮญฯฮฟฯ ฯ ฮธฮญฮผฮฑฯฮฑ ฮธฮฑ ฮฟฯฮนฯฯฮนฮบฮฟฯฮฟฮนฮทฮธฮฟฯฮฝ ฮบฮฑฯฯฯฮนฮฝ ฯฯ ฮฝฮตฮฝฮฝฯฮทฯฮทฯ ฮผฮต ฯฮฑ ฮผฮญฮปฮท ฯฮทฯ ฮฟฮผฮฌฮดฮฑฯ.
ฮ ฯฯฮบฮตฮนฯฮฑฮน ฮณฮนฮฑ ฮดฯฯฮตฮฌฮฝ ฯฯฯฮนฮฝฮฌ ฯฯฮฟฮณฯฮฌฮผฮผฮฑฯฮฑ ฯฮฟฯ ฮธฮฑ ฯฯฮฑฮณฮผฮฑฯฮฟฯฮฟฮนฮฟฯฮฝฯฮฑฮน ฯฯฮฟ ฯฯฮฟฯฮฟฮฝฮทฯฮฎฯฮนฮฟ ฯฮฟฯ ฮฮปฮตฮนฯฯฮฟฯ ฮฯ ฮผฮฝฮฑฯฯฮทฯฮฏฮฟฯ ฮบฮฑฮน ฯฯฮทฮฝ ฮฑฮฏฮธฮฟฯ ฯฮฑ ฯฮฟฯ ฯฮนฮฝฮณฮบ-ฯฮฟฮฝฮณฮบ. ฮคฮฟ โRelax Mammyโ ฮธฮฑ ฮดฮนฮตฮพฮฌฮณฮตฯฮฑฮน ฮผฮนฮฑ ฯฮฟฯฮฌ ฯฮทฮฝ ฮตฮฒฮดฮฟฮผฮฌฮดฮฑ ฮณฮนฮฑ ฮบฮฌฮธฮต ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ, ฮผฮต ฮดฮนฮฌฯฮบฮตฮนฮฑ 60 ฮปฮตฯฯฮฌ.
Relax Mammy 1
ฮฮนฮฑ ฮผฮฑฮผฮฌฮดฮตฯ ฯฮฟฯ
ฯฯ
ฮผฮผฮตฯฮญฯฮฟฯ
ฮฝ ฮณฮนฮฑ ฯฯฯฯฮท ฯฮฟฯฮฌ ฯฯฮทฮฝ ฯฯ
ฮณฮบฮตฮบฯฮนฮผฮญฮฝฮท ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ.
ฮฯฯ ฯฮท ฮฮตฯ
ฯฮญฯฮฑ 10 ฮฮบฯฯฮฒฯฮฏฮฟฯ
ฮบฮฑฮน ฮบฮฌฮธฮต ฮฮตฯ
ฯฮญฯฮฑ 10:30-11:30
Relax Mammy 2
ฮฮนฮฑ ฮผฮฑฮผฮฌฮดฮตฯ ฯฮฟฯ
ฮญฯฮฟฯ
ฮฝ ฮฎฮดฮท ฯฯ
ฮผฮผฮตฯฮฌฯฯฮตฮนย ฮบฮฑฮน ฮฟฮปฮฟฮบฮปฮทฯฯฯฮตฮน ฯฮฟ Relax Mammy 1
ฮฯฯ ฯฮทฮฝ ฮคฮตฯฮฌฯฯฮท 12 ฮฮบฯฯฮฒฯฮฏฮฟฯ
ฮบฮฑฮน ฮบฮฌฮธฮต ฮคฮตฯฮฌฯฯฮท 10:30-11:30
ฮฮน ฮตฮณฮณฯฮฑฯฮญฯ ฮญฯฮฟฯ ฮฝ ฮพฮตฮบฮนฮฝฮฎฯฮตฮน ฮบฮฑฮน ฮธฮฑ ฯฮทฯฮทฮธฮตฮฏ ฯฮตฮนฯฮฌ ฯฯฮฟฯฮตฯฮฑฮนฯฯฮทฯฮฑฯ ฮณฮนฮฑ ฯฮนฯ ฮธฮญฯฮตฮนฯ, ฮบฮฑฮธฯฯ ฮฟ ฮผฮญฮณฮนฯฯฮฟฯ ฮฑฯฮนฮธฮผฯฯ ฯฯ ฮผฮผฮตฯฮตฯฯฮฝฯฯฮฝ ฮฑฮฝฮฌ ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ ฮดฮตฮฝ ฮธฮฑ ฯ ฯฮตฯฮฒฮฑฮฏฮฝฮตฮน ฯฮฑ ฮดฮญฮบฮฑ ฮฌฯฮฟฮผฮฑ, ฮตฮฝฯ ฮฑฯฮฑฯฮฑฮฏฯฮทฯฮท ฯฯฮฟฯฯฯฮธฮตฯฮท ฮณฮนฮฑ ฯฮท ฯฯ ฮผฮผฮตฯฮฟฯฮฎ ฯฯฮฝ ฮตฮฝฮดฮนฮฑฯฮตฯฯฮผฮตฮฝฯฮฝ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮท ฮฑฯฯฮบฯฮทฯฮท ฯฮทฯ ฮฮธฮปฮทฯฮนฮบฮฎฯ ฮคฮฑฯ ฯฯฯฮทฯฮฑฯ ฯฮฟฯ ฮ.ฮ.ฮ .ฮ .ฮ.ฮฃ.
ฮฮนฮฑ ฮดฮทฮปฯฯฮตฮนฯ ฯฯ ฮผฮผฮตฯฮฟฯฮฎฯ ฮฟฮน ฮตฮฝฮดฮนฮฑฯฮตฯฯฮผฮตฮฝฮตฯ ฮผฯฮฟฯฮฟฯฮฝ ฮฝฮฑ ฮตฯฮนฮบฮฟฮนฮฝฯฮฝฮฎฯฮฟฯ ฮฝ ฮผฮต ฯฮทฮฝ ฯ ฯฮตฯฮธฯ ฮฝฮท ฯฮฟฯ ฯฯฮฟฮณฯฮฌฮผฮผฮฑฯฮฟฯ ฮบฮฑฮน ฯฯฮผฮฒฮฟฯ ฮปฮฟ ฯฯ ฯฮนฮบฮฎฯ ฯ ฮณฮตฮฏฮฑฯ ฮบ. ฮฯฮณฯ ฮฮณฮนฮฑฮฝฮฝฮนฯฯฮฌฮบฮท ฯฯฮฟ ฯฮทฮปฮญฯฯฮฝฮฟ 6951817881.