Δωρεάν προγράμματα χαλάρωσης για μαμάδες στο ΔΑΠΠΟΣ

Ομάδες χαλάρωσης για μαμάδες θα ξεκινήσουν να λειτουργούν στο Κλειστό Γυμναστήριο του ΔΑΠΠΟΣ από τις αρχές του Νοεμβρίου. Πρόκειται για δωρεάν πρωινά και απογευματινά προγράμματα με το όνομα “Relax Mammy” που ευελπιστούν να βοηθήσουν κάθε μαμά να:
– Συνειδητοποιήσει ποια είναι
– Ζει στο εδώ και στο τώρα
– Αλλάζει αυτά που θέλει
– Χαλαρώνει
– Της αρέσει ο εαυτός της
– Απολαμβάνει την ζωή

Το “Relax Mammy” θα διεξάγεται μια φορά την εβδομάδα για κάθε ομάδα και με διάρκεια 45 λεπτά, ενώ θα λειτουργήσουν τμήματα τόσο στην ελληνική όσο και στην αγγλική γλώσσα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συζήτηση και χαλάρωση και όχι σωματική άσκηση.

Στα Ελληνικά
Τμήμα πρωινό: κάθε Τετάρτη 10:15-11:00
Τμήμα απογευματινό: κάθε Δευτέρα 16:30-17:15

Στα Αγγλικά
Τμήμα πρωινό: κάθε Παρασκευή 10:15-11:00
Τμήμα απογευματινό: κάθε Τετάρτη 16:00-16:45

Οι εγγραφές έχουν ήδη ξεκινήσει και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας, καθώς ο μέγιστος αριθμός ανά τμήμα είναι 20 συμμετέχοντες. Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα 2 Νοεμβρίου και μετά την έναρξη δε θα γίνονται νέες εγγραφές. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή των ενδιαφερόμενων είναι η απόκτηση της Αθλητικής Ταυτότητας του ΔΑΠΠΟΣ.

Για δηλώσεις συμμετοχής οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν με την υπεύθυνη κ. Γωγώ Αγιαννιωτάκη στο τηλέφωνο 6951817881 και ώρες: 8:30-18:00

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
[adrotate banner=”24″]