ฮˆฯฮตฯ…ฮฝฮฑ: ฮ•ฯ…ฮตฯฮณฮตฯ„ฮนฮบฮฎ ฮบฮฑฮน ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฯŽฮฝ ฮบฮฑฮน ฮตฯ†ฮฎฮฒฯ‰ฮฝ ฮท ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ

ฮ— ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ ฮญฯ‡ฮตฮน ฯƒฯ…ฮฝฮดฮตฮธฮตฮฏ ฮผฮต ฯ€ฮฟฮปฮปฮฌ ฮฟฯ†ฮญฮปฮท ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮทฮฝ ฮตฯ€ฮนฮฒฮฏฯ‰ฯƒฮท ฯ„ฯ‰ฮฝ ฮตฮฝฮทฮปฮฏฮบฯ‰ฮฝ. ฮฃฯฮผฯ†ฯ‰ฮฝฮฑ ฮผฮต ฯ„ฮทฮฝ ฮ ฮฑฮธฮฟฮปฯŒฮณฮฟ, ฮšฮฑฮธฮทฮณฮฎฯ„ฯฮนฮฑ ฮ•ฯ€ฮนฮดฮทฮผฮนฮฟฮปฮฟฮณฮฏฮฑฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮ ฯฮฟฮปฮทฯ€ฯ„ฮนฮบฮฎฯ‚ ฮ™ฮฑฯ„ฯฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฮ˜ฮตฯฮฑฯ€ฮตฯ…ฯ„ฮนฮบฮฎฯ‚ ฮšฮปฮนฮฝฮนฮบฮฎ (ฮฮฟฯƒฮฟฮบฮฟฮผฮตฮฏฮฟ ฮ‘ฮปฮตฮพฮฌฮฝฮดฯฮฑ) ฯ„ฮทฯ‚ ฮ™ฮฑฯ„ฯฮนฮบฮฎฯ‚ ฮฃฯ‡ฮฟฮปฮฎฯ‚ ฯ„ฮฟฯ… ฮ•ฮšฮ ฮ‘ ฮ˜ฮตฮฟฮดฯŽฯฮฑ ฮจฮฑฮปฯ„ฮฟฯ€ฮฟฯฮปฮฟฯ… ฮบฮฑฮน ฯ„ฮทฮฝ ฮ’ฮนฮฟฮปฯŒฮณฮฟ ฮ ฮฑฮฝฮฑฮณฮนฯŽฯ„ฮฑ ฮ–ฮฑฯ‡ฮฑฯฮฌฮบฮท, ฯ„ฯŽฯฮฑ ฮผฮนฮฑ ฮฝฮญฮฑ ฮผฮตฮปฮญฯ„ฮท, ฯ€ฮฟฯ… ฮผฯŒฮปฮนฯ‚ ฮดฮทฮผฮฟฯƒฮนฮตฯฯ„ฮทฮบฮต ฯƒฯ„ฮฟ ฮญฮณฮบฯฮนฯ„ฮฟ ฮดฮนฮตฮธฮฝฮญฯ‚ ฯ€ฮตฯฮนฮฟฮดฮนฮบฯŒ JAMA Network, ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮท ฯ€ฯฯŽฯ„ฮท ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮตฮฏฯ‡ฮฝฮตฮน ฯŒฯ„ฮน ฮธฮฑ ฮผฯ€ฮฟฯฮฟฯฯƒฮต ฮฝฮฑ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮตฯ…ฮตฯฮณฮตฯ„ฮนฮบฮฎ ฮบฮฑฮน ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฯŽฮฝ.

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ‘ฯ…ฯ„ฮฎ ฮท ฮฑฮฝฮฑฯƒฮบฯŒฯ€ฮทฯƒฮท ฮบฮฑฮน ฮผฮตฯ„ฮฑ-ฮฑฮฝฮฌฮปฯ…ฯƒฮท 9 ฯ„ฯ…ฯ‡ฮฑฮนฮฟฯ€ฮฟฮนฮทฮผฮญฮฝฯ‰ฮฝ ฮบฮปฮนฮฝฮนฮบฯŽฮฝ ฮผฮตฮปฮตฯ„ฯŽฮฝ, ฮผฮต 577 ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮญฯ‡ฮฟฮฝฯ„ฮตฯ‚ ฮฑฯ€ฯŒ 3 ฮญฯ‰ฯ‚ 18 ฮตฯ„ฯŽฮฝ (ฮผฮญฯƒฮฟฯ‚ ฯŒฯฮฟฯ‚ ฮทฮปฮนฮบฮฏฮฑฯ‚ ฯ„ฮฑ 11 ฮญฯ„ฮท), ฮญฮดฮตฮนฮพฮต ฯŒฯ„ฮน ฮท ฮตฮฝฯƒฯ‰ฮผฮฌฯ„ฯ‰ฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎฯ‚ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮฟฯ…ฮปฮฌฯ‡ฮนฯƒฯ„ฮฟฮฝ ฮฟฮบฯ„ฯŽ ฮตฮฒฮดฮฟฮผฮฌฮดฮตฯ‚ ฮฟฮดฮฎฮณฮทฯƒฮต ฯƒฯ„ฮท ฮผฮตฮฏฯ‰ฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฯ…ฯƒฯ„ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฮฑฯฯ„ฮทฯฮนฮฑฮบฮฎฯ‚ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮทฯ‚, ฯ„ฮทฯ‚ ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ‡ฮฟฮปฮทฯƒฯ„ฮตฯฯŒฮปฮทฯ‚, ฯ„ฮทฯ‚ LDL (ฮบฮฑฮบฮฎฯ‚) ฯ‡ฮฟฮปฮทฯƒฯ„ฮตฯฯŒฮปฮทฯ‚, ฮบฮฑฮน ฯ„ฮทฮฝ ฮฑฯฮพฮทฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ HDL (ฮบฮฑฮปฮฎฯ‚) ฯ‡ฮฟฮปฮทฯƒฯ„ฮตฯฯŒฮปฮทฯ‚.

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ— ฮญฯฮตฯ…ฮฝฮฑ ฯ…ฯ€ฮฟฯƒฯ„ฮทฯฮฏฮถฮตฮน ฯŒฯ„ฮน ฯ€ฮนฮธฮฑฮฝฮฌ ฮท ฮตฮฝฯƒฯ‰ฮผฮฌฯ„ฯ‰ฯƒฮท ฯ…ฮณฮนฮตฮนฮฝฯŽฮฝ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮนฮบฯŽฮฝ ฯƒฯ…ฮฝฮทฮธฮตฮนฯŽฮฝ ฮฝฯ‰ฯฮฏฯ‚ ฯƒฯ„ฮท ฮถฯ‰ฮฎ ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮฒฮฟฮทฮธฮฎฯƒฮตฮน ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฯฯŒฮปฮทฯˆฮท ฮบฮฑฯฮดฮนฮฑฮณฮณฮตฮนฮฑฮบฯŽฮฝ ฯ€ฮฑฮธฮฎฯƒฮตฯ‰ฮฝ ฮบฮฑฮน ฮผฮตฯ„ฮฑฮฒฮฟฮปฮนฮบฯŽฮฝ ฮดฮนฮฑฯ„ฮฑฯฮฑฯ‡ฯŽฮฝ, ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฮท ฯ…ฯˆฮทฮปฮฎ ฮฑฯฯ„ฮทฯฮนฮฑฮบฮฎ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮท ฮบฮฑฮน ฮฟ ฮดฮนฮฑฮฒฮฎฯ„ฮทฯ‚, ฯ€ฮฟฯ… ฯƒฯ…ฯ‡ฮฝฮฌ ฮญฯ‡ฮฟฯ…ฮฝ ฯ„ฮนฯ‚ ฯฮฏฮถฮตฯ‚ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฮบฮฎ ฮทฮปฮนฮบฮฏฮฑ, ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฮฑฮฝฮฑฯ†ฮญฯฮฟฯ…ฮฝ ฮฟฮน ฮตฯฮตฯ…ฮฝฮทฯ„ฮญฯ‚. ฮ“ฮฝฯ‰ฯฮฏฮถฮฟฮฝฯ„ฮฑฯ‚ ฯ„ฮฑ ฮฟฯ†ฮญฮปฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎฯ‚ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฟฮผฮตฯ„ฮฑฮฒฮฟฮปฮนฮบฮฎ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฮตฮฝฮทฮปฮฏฮบฯ‰ฮฝ, ฯ„ฮฑ ฮตฯ…ฯฮฎฮผฮฑฯ„ฮฑ ฮดฮตฮฝ ฯ€ฯฮฟฮบฮฑฮปฮฟฯฮฝ ฮญฮบฯ€ฮปฮทฮพฮท, ฮฑฮปฮปฮฌ ฮดฮฏฮฝฮฟฯ…ฮฝ ฯ€ฮตฯฮฑฮนฯ„ฮญฯฯ‰ ฮญฮผฯ†ฮฑฯƒฮท ฯƒฯ„ฮท ฯƒฮทฮผฮฑฯƒฮฏฮฑ ฯ„ฮทฯ‚ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎฯ‚ ฮผฮต ฮผฮท ฮตฯ€ฮตฮพฮตฯฮณฮฑฯƒฮผฮญฮฝฮฑ ฯ„ฯฯŒฯ†ฮนฮผฮฑ ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฯ†ฯฮฟฯฯ„ฮฑ, ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ, ฮฌฯ€ฮฑฯ‡ฮฟ ฮบฯฮญฮฑฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯˆฮฌฯฮน ฮณฮนฮฑ ฯŒฮปฮฑ ฯ„ฮฑ ฯƒฯ„ฮฌฮดฮนฮฑ ฯ„ฮทฯ‚ ฮถฯ‰ฮฎฯ‚.

ฮ— ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮญฮฝฮฑ ฯ€ฯฯŒฯ„ฯ…ฯ€ฮฟ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฯ€ฮตฯฮนฮปฮฑฮผฮฒฮฌฮฝฮตฮน ฮผฮฑฮณฮตฮฏฯฮตฮผฮฑ ฮผฮต ฮฒฮฌฯƒฮท ฯ„ฮฑ ฯ†ฯ…ฯ„ฮฌ ฮบฮฑฮน ฮญฮผฯ†ฮฑฯƒฮท ฯƒฯ„ฮฑ ฯ…ฮณฮนฮตฮนฮฝฮฌ ฮปฮนฯ€ฮฑฯฮฌ, ฮดฮทฮปฮฑฮดฮฎ ฯ„ฮฟ ฮตฮปฮฑฮนฯŒฮปฮฑฮดฮฟ ฯ€ฮฟฯ… ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮผฮฟฮฝฮฟฮฑฮบฯŒฯฮตฯƒฯ„ฮฟ ฮปฮฏฯ€ฮฟฯ‚. ฮคฮฑ ฯ†ฯฮฟฯฯ„ฮฑ, ฯ„ฮฑ ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ, ฯ„ฮฑ ฯ†ฮฑฯƒฯŒฮปฮนฮฑ, ฮฟฮน ฯƒฯ€ฯŒฯฮฟฮน, ฮฟฮน ฮพฮทฯฮฟฮฏ ฮบฮฑฯฯ€ฮฟฮฏ, ฯ„ฮฑ ฮดฮทฮผฮทฯ„ฯฮนฮฑฮบฮฌ ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฮฑฮปฮญฯƒฮตฯ‰ฯ‚, ฯ„ฮฑ ฮฌฯ€ฮฑฯ‡ฮฑ ฮบฯฮญฮฑฯ„ฮฑ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฯˆฮฌฯฮนฮฑ ฯƒฯ…ฮผฮฒฮฌฮปฮปฮฟฯ…ฮฝ ฯƒฯ„ฮฟ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮนฮบฯŒ ฯ€ฯฯŒฮณฯฮฑฮผฮผฮฑ. ฮ•ฮฏฮฝฮฑฮน ฯƒฮทฮผฮฑฮฝฯ„ฮนฮบฯŒ ฮฝฮฑ ฮฑฯ…ฮพฮทฮธฮฟฯฮฝ ฮฟฮน ฮบฮฑฯ„ฮฌฮปฮปฮทฮปฮตฯ‚ ฯ„ฯฮฟฯ†ฮญฯ‚ ฯƒฯ„ฮท ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฯŽฮฝ ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฮผฮตฮนฯ‰ฮธฮฟฯฮฝ ฯ„ฮฑ ฮตฮพฮฑฮนฯฮตฯ„ฮนฮบฮฌ ฮตฯ€ฮตฮพฮตฯฮณฮฑฯƒฮผฮญฮฝฮฑ ฯ„ฯฯŒฯ†ฮนฮผฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฯ€ฮตฯฮนฮญฯ‡ฮฟฯ…ฮฝ ฯ€ฯฯŒฯƒฮธฮตฯ„ฮฑ ฯƒฮฌฮบฯ‡ฮฑฯฮฑ ฮบฮฑฮน ฮฝฮฌฯ„ฯฮนฮฟ (ฮฑฮปฮฌฯ„ฮน). ฮ“ฮฝฯ‰ฯฮฏฮถฮฟฯ…ฮผฮต ฯŒฯ„ฮน ฮฟฮน ฮธฮตฯฮผฮฏฮดฮตฯ‚ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ…ฯ€ฮตฯฮตฯ€ฮตฮพฮตฯฮณฮฑฯƒฮผฮญฮฝฮฑ ฯ„ฯฯŒฯ†ฮนฮผฮฑ ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮฑฯ€ฮฟฯ„ฮตฮปฮญฯƒฮฟฯ…ฮฝ ฮผฮญฯ‡ฯฮน ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฟ 70% ฯ„ฮทฯ‚ ฯ„ฯ…ฯ€ฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ€ฯฯŒฯƒฮปฮทฯˆฮทฯ‚ ฮตฮฝฯŒฯ‚ ฮตฯ†ฮฎฮฒฮฟฯ…. ฮŸฯ€ฮฟฮนฮฑฮดฮฎฯ€ฮฟฯ„ฮต ฮฑฮปฮปฮฑฮณฮฎ ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮผฮตฮนฯŽฯƒฮตฮน ฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฯฯŒฯƒฮปฮทฯˆฮท ฯ„ฯƒฮนฯ€ฯ‚, ฮผฯ€ฮนฯƒฮบฯŒฯ„ฯ‰ฮฝ ฮบฮฑฮน ฮฑฮฝฮฑฯˆฯ…ฮบฯ„ฮนฮบฯŽฮฝ (ฮณฮตฮฝฮนฮบฯŒฯ„ฮตฯฮฑ ฯ€ฯฮฟฯŠฯŒฮฝฯ„ฮฑ ฯ„ฮฑฯ‡ฯ…ฯ†ฮฑฮณฮตฮฏฯ‰ฮฝ ฮบฮฑฮน ฮญฯ„ฮฟฮนฮผฮฑ ฯ€ฯฮฟฯŠฯŒฮฝฯ„ฮฑ) ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฮฑฯ…ฮพฮฎฯƒฮตฮน ฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฯฯŒฯƒฮปฮทฯˆฮท ฯ†ฯฮฟฯฯ„ฯ‰ฮฝ ฮบฮฑฮน ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฯŽฮฝ ฮดฮฏฮฝฮตฮน ฮผฮตฯƒฮฟฯ€ฯฯŒฮธฮตฯƒฮผฮฑ ฮบฮฑฮน ฮผฮฑฮบฯฮฟฯ€ฯฯŒฮธฮตฯƒฮผฮฑ ฮผฮตฮณฮฌฮปฮฑ ฮฟฯ†ฮญฮปฮท.

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
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ฮ•ฮฏฮฝฮฑฮน ฯƒฮทฮผฮฑฮฝฯ„ฮนฮบฯŒ ฮฝฮฑ ฮฑฮบฮฟฮปฮฟฯ…ฮธฮฟฯฮฝฯ„ฮฑฮน ฮฟฮน ฯ€ฯฮฟฯ„ฮนฮผฮฎฯƒฮตฮนฯ‚ ฯ„ฮฟฯ… ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฮฟฯ ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฮตฮฝฯƒฯ‰ฮผฮฑฯ„ฯŽฮฝฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน ฮฟฮน ฯ€ฮฟฮปฮนฯ„ฮนฯƒฯ„ฮนฮบฮญฯ‚ ฯ€ฮฑฯฮฑฮดฯŒฯƒฮตฮนฯ‚ ฯƒฮต ฮฟฯ€ฮฟฮนฮฑฮดฮฎฯ€ฮฟฯ„ฮต ฮบฮฑฮธฮฟฮดฮฎฮณฮทฯƒฮท ฯƒฯ‡ฮตฯ„ฮนฮบฮฌ ฮผฮต ฯ„ฮนฯ‚ ฮตฯ€ฮนฮปฮฟฮณฮญฯ‚ ฯ„ฯฮฟฯ†ฮฏฮผฯ‰ฮฝ. ฮ“ฮนฮฑ ฯŒฯƒฮฟฯ…ฯ‚ ฮตฯ€ฮนฮธฯ…ฮผฮฟฯฮฝ ฮฝฮฑ ฯƒฯ„ฯฮฑฯ†ฮฟฯฮฝ ฯƒฯ„ฮฟ ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฯŒ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮนฮบฯŒ ฯ€ฯฯŒฮณฯฮฑฮผฮผฮฑ, ฮท ฯ„ฮฎฯฮทฯƒฮท ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮนฮบฯŽฮฝ ฯ€ฯฮฟฮณฯฮฑฮผฮผฮฌฯ„ฯ‰ฮฝ ฮฑฮฝฮฌฮปฮฟฮณฮฑ ฮผฮต ฯ„ฮทฮฝ ฮทฮปฮนฮบฮฏฮฑ ฮบฮฑฮน ฮท ฮฌฯƒฮบฮทฯƒฮท ฯ€ฮฟฯ… ฯƒฯ…ฮฝฮนฯƒฯ„ฮฌ ฮฟ ฯ€ฮฑฮนฮดฮฏฮฑฯ„ฯฮฟฯ‚ ฮตฮฝฯŒฯ‚ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฮฟฯ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚ ฮบฮฑฮธฮฟฯฮนฯƒฯ„ฮนฮบฮฎฯ‚ ฯƒฮทฮผฮฑฯƒฮฏฮฑฯ‚. ฮคฮฟ ฮฝฮฑ ฯƒฯ…ฮณฮบฮตฮฝฯ„ฯฯ‰ฮฝฯŒฮผฮฑฯƒฯ„ฮต ฯ‰ฯ‚ ฮฟฮนฮบฮฟฮณฮญฮฝฮตฮนฮฑ ฮณฮนฮฑ ฮญฮฝฮฑ ฮณฮตฯฮผฮฑ ฯ‰ฯ‚ ฯ„ฯฯŒฯ€ฮฟฯ‚ ฯƒฯฮฝฮดฮตฯƒฮทฯ‚ ฯ€ฮฑฮฏฮถฮตฮน ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚ ฯƒฮทฮผฮฑฮฝฯ„ฮนฮบฯŒ ฯฯŒฮปฮฟ ฯƒฯ„ฮท ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ. ฮ•ฯ€ฮนฮธฯ…ฮผฮทฯ„ฯŒ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚ ฮฟฮน ฮณฮฟฮฝฮตฮฏฯ‚ ฮฝฮฑ ฮดฮฏฮฝฮฟฯ…ฮฝ ฯ„ฮฟ ฯ€ฮฑฯฮฌฮดฮตฮนฮณฮผฮฑ, ฯ‡ฯฮทฯƒฮนฮผฮฟฯ€ฮฟฮนฯŽฮฝฯ„ฮฑฯ‚ ฮฑฯ…ฯ„ฯŒ ฯ„ฮฟ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮนฮบฯŒ ฯ€ฯฯŒฯ„ฯ…ฯ€ฮฟ, ฯ€ฯฮฟฯƒฯ†ฮญฯฮฟฮฝฯ„ฮฑฯ‚ ฮดฮฟฮผฮทฮผฮญฮฝฮฑ ฮณฮตฯฮผฮฑฯ„ฮฑ ฮบฮฑฮน ฯ€ฯฮฟฮณฯฮฑฮผฮผฮฑฯ„ฮนฯƒฮผฮญฮฝฮฑ ฮตฮปฮฑฯ†ฯฮฌ ฮณฮตฯฮผฮฑฯ„ฮฑ ฮบฮฑฮน ฮฑฮบฮฟฮปฮฟฯ…ฮธฯŽฮฝฯ„ฮฑฯ‚ ฮผฮฏฮฑ ฯ„ฮฑฮบฯ„ฮนฮบฮฎ (ฮบฮฑฮธฮทฮผฮตฯฮนฮฝฮฎ) ฯƒฯ‰ฮผฮฑฯ„ฮนฮบฮฎ ฮดฯฮฑฯƒฯ„ฮทฯฮนฯŒฯ„ฮทฯ„ฮฑ.

ฮ ฮฑฯฮฌ ฯ„ฮนฯ‚ ฯ€ฮฑฯฮฑฮปฮปฮฑฮณฮญฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฯ…ฯ€ฮฌฯฯ‡ฮฟฯ…ฮฝ ฮดฮนฮตฮธฮฝฯŽฯ‚, ฮท ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ ฮฒฮตฮปฯ„ฮฏฯ‰ฯƒฮต ฯƒฯ„ฮฑฮธฮตฯฮฌ ฯ„ฮฑ ฮตฯ€ฮฏฯ€ฮตฮดฮฑ ฮฑฯฯ„ฮทฯฮนฮฑฮบฮฎฯ‚ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮทฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฯ€ฯฮฟฯ†ฮฏฮป ฮปฮนฯ€ฮนฮดฮฏฯ‰ฮฝ, ฮณฮตฮณฮฟฮฝฯŒฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮผฮตฮนฯŽฯƒฮตฮน ฯ„ฮฟฮฝ ฮบฮฏฮฝฮดฯ…ฮฝฮฟ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฟฮผฮตฯ„ฮฑฮฒฮฟฮปฮนฮบฯŽฮฝ ฯ€ฯฮฟฮฒฮปฮทฮผฮฌฯ„ฯ‰ฮฝ ฮฑฯฮณฯŒฯ„ฮตฯฮฑ ฯƒฯ„ฮท ฮถฯ‰ฮฎ, ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฑฮบฮญฯ‚ ฯ€ฯฮฟฯƒฮฒฮฟฮปฮญฯ‚, ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฮฌ ฮบฮฑฮน ฮดฮนฮฑฮฒฮฎฯ„ฮทฯ‚. ฮŸฮน ฮตฯฮตฯ…ฮฝฮทฯ„ฮญฯ‚ ฮตฮพฮตฯ€ฮปฮฌฮณฮทฯƒฮฑฮฝ ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮตฮฝ ฮฒฯฮฎฮบฮฑฮฝ ฯƒฯ„ฮฟฮนฯ‡ฮตฮฏฮฑ ฮณฮนฮฑ ฯ„ฯ…ฯ‡ฯŒฮฝ ฮธฮตฯ„ฮนฮบฮญฯ‚ ฮตฯ€ฮนฯ€ฯ„ฯŽฯƒฮตฮนฯ‚ ฯƒฯ„ฮฑ ฮตฯ€ฮฏฯ€ฮตฮดฮฑ ฮณฮปฯ…ฮบฯŒฮถฮทฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮนฮฝฯƒฮฟฯ…ฮปฮฏฮฝฮทฯ‚. ฮŸ ฮฑฮฝฯ„ฮฏฮบฯ„ฯ…ฯ€ฮฟฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฮญฯ‡ฮตฮน ฮท ฮผฮตฯƒฮฟฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ ฯƒฮต ฮฑฯ…ฯ„ฮฟฯฯ‚ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฯ€ฮฑฯฮฌฮณฮฟฮฝฯ„ฮตฯ‚ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑฯ‚ ฮธฮฑ ฮผฯ€ฮฟฯฮฟฯฯƒฮต ฮฝฮฑ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮปฮนฮณฯŒฯ„ฮตฯฮฟ ฮญฮฝฯ„ฮฟฮฝฮฟฯ‚ ฮฎ ฮธฮฑ ฮผฯ€ฮฟฯฮฟฯฯƒฮต ฮฝฮฑ ฮฑฯ€ฮฑฮนฯ„ฮฎฯƒฮตฮน ฮผฮตฮณฮฑฮปฯฯ„ฮตฯฮฟ ฯ‡ฯฮฟฮฝฮนฮบฯŒ ฮดฮนฮฌฯƒฯ„ฮทฮผฮฑ ฮณฮนฮฑ ฮฝฮฑ ฮญฯ‡ฮตฮน ฮฑฯ€ฮฟฯ„ฮญฮปฮตฯƒฮผฮฑ. ฮ— ฮผฮตฮปฮญฯ„ฮท ฮตฮพฮญฯ„ฮฑฯƒฮต ฯ„ฮฑ ฮฑฯ€ฮฟฯ„ฮตฮปฮญฯƒฮผฮฑฯ„ฮฑ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฯŽฮฝ ฯ€ฮฟฯ… ฯ…ฮนฮฟฮธฮญฯ„ฮทฯƒฮฑฮฝ ฯ„ฮฟ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮนฮบฯŒ ฯ€ฯฯŒฮณฯฮฑฮผฮผฮฑ ฮฑฯ€ฯŒ ฮฟฮบฯ„ฯŽ ฮญฯ‰ฯ‚ 40 ฮตฮฒฮดฮฟฮผฮฌฮดฮตฯ‚. ฮˆฮฝฮฑ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮฑ ฯ€ฮนฮฟ ฯƒฮทฮผฮฑฮฝฯ„ฮนฮบฮฌ ฮฒฮฎฮผฮฑฯ„ฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮบฮฌฮฝฮตฮน ฮญฮฝฮฑฯ‚ ฮณฮฟฮฝฮนฯŒฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฮฝฮฑ ฮฒฮฟฮทฮธฮฎฯƒฮตฮน ฯƒฯ„ฮท ฮฒฮตฮปฯ„ฮฏฯ‰ฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎฯ‚ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฯŽฮฝ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮฝฮฑ ฮฑฯ†ฮฟฯƒฮนฯ‰ฮธฮตฮฏ ฯƒฮต ฯ„ฮฑฮบฯ„ฮนฮบฮฌ ฮฟฮนฮบฮฟฮณฮตฮฝฮตฮนฮฑฮบฮฌ ฮณฮตฯฮผฮฑฯ„ฮฑ ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฯ€ฯฮฟฯƒฯ€ฮฑฮธฮฎฯƒฮตฮน ฮฝฮฑ ฮตฯ„ฮฟฮนฮผฮฌฮถฮตฮน ฯ†ฮฑฮณฮทฯ„ฮฌ ฯƒฯ„ฮฟ ฯƒฯ€ฮฏฯ„ฮน, ฯŒฯƒฮฟ ฯ€ฮนฮฟ ฯƒฯ…ฯ‡ฮฝฮฌ ฮณฮฏฮฝฮตฯ„ฮฑฮน. ฮŒฯƒฮฟ ฯ€ฮตฯฮนฯƒฯƒฯŒฯ„ฮตฯฮฟ ฯ„ฮฑ ฯ€ฮฑฮนฮดฮนฮฌ ฮตฮบฯ„ฮฏฮธฮตฮฝฯ„ฮฑฮน ฯƒฮต ฯ†ฯฮฟฯฯ„ฮฑ, ฮปฮฑฯ‡ฮฑฮฝฮนฮบฮฌ ฮบฮฑฮน ฯˆฮฌฯฮนฮฑ, ฯ„ฯŒฯƒฮฟ ฯ€ฮนฮฟ ฯ€ฮนฮธฮฑฮฝฯŒ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮฝฮฑ ฯ„ฮฑ ฮดฮฟฮบฮนฮผฮฌฯƒฮฟฯ…ฮฝ, ฮฝฮฑ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮฑฯฮญฯƒฮฟฯ…ฮฝ ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฮตฮนฯƒฮฑฯ‡ฮธฮฟฯฮฝ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮบฮฑฮธฮทฮผฮตฯฮนฮฝฮฎ ฮฟฮนฮบฮฟฮณฮตฮฝฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฮดฮนฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎ.

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ‘ฮบฮฟฮปฮฟฯ…ฮธฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ atlantea.news ฯƒฯ„ฮฟ Google News ฮบฮฑฮน ฮตฮฝฮทฮผฮตฯฯ‰ฮธฮตฮฏฯ„ฮต ฮณฮนฮฑ ฯŒฮปฮตฯ‚ ฯ„ฮนฯ‚ ฮตฮนฮดฮฎฯƒฮตฮนฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฮฌฯฮธฯฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮทฮผฮฟฯƒฮนฮตฯฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน.

ฮ‘ฮฆฮ—ฮฃฮคฮ• ฮœฮ™ฮ‘ ฮ‘ฮ ฮ‘ฮฮคฮ—ฮฃฮ—

ฮตฮนฯƒฮฌฮณฮตฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯƒฯ‡ฯŒฮปฮนฯŒ ฯƒฮฑฯ‚!
ฯ€ฮฑฯฮฑฮบฮฑฮปฯŽ ฮตฮนฯƒฮฌฮณฮตฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯŒฮฝฮฟฮผฮฌ ฯƒฮฑฯ‚ ฮตฮดฯŽ

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ”ฮนฮฑฮฒฮฌฯƒฯ„ฮต ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
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ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮท