ฮ˜ฮญฮผฮฑฯ„ฮฑ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑฯ‚: ฮŸฮน ฯ€ฮนฮฟ ฮดฮนฮฑฮดฮตฮดฮฟฮผฮญฮฝฮฟฮน ฮผฯฮธฮฟฮน ฮณฯฯฯ‰ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฯ…ฯ€ฮญฯฯ„ฮฑฯƒฮท (ฮฑ’ ฮผฮญฯฮฟฯ‚)

heart_gettyฮ‘ฯ€ฯŒ ฯ„ฮฟฮฝ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฟฮปฯŒฮณฮฟ ฮบ. ฮ’ฮฑฯƒฮฏฮปฮท ฮฮฟฮผฮนฮบฯŒ

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ ฮฟฮปฯ ฯƒฯ…ฯ‡ฮฝฮฌ ฮผฮตฯ„ฮฑฮพฯ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯ…ฯ€ฮตฯฯ„ฮฑฯƒฮนฮบฯŽฮฝ ฮฑฮปฮปฮฌ ฮบฮฑฮน ฯƒฮต ฯŒฮปฮฟ ฯ„ฮฟฮฝ ฯ€ฮปฮทฮธฯ…ฯƒฮผฯŒ, ฮบฯ…ฮบฮปฮฟฯ†ฮฟฯฮฟฯฮฝ ฮบฮฌฯ€ฮฟฮนฮตฯ‚ ฮฑฯ€ฯŒฯˆฮตฮนฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฯ…ฯ€ฮญฯฯ„ฮฑฯƒฮท, ฯ€ฮฟฯ… ฯ€ฮฟฮปฯ ฮฑฯ€ฮญฯ‡ฮฟฯ…ฮฝ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฯฮฑฮณฮผฮฑฯ„ฮนฮบฯŒฯ„ฮทฯ„ฮฑ ฮบฮฑฮน ฯƒฯ…ฯ‡ฮฝฮฌ ฮฟฮดฮทฮณฮฟฯฮฝ ฯƒฮต ฮปฮฑฮฝฮธฮฑฯƒฮผฮญฮฝฮตฯ‚ ฮฑฮฝฯ„ฮนฮดฯฮฌฯƒฮตฮนฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮตฮปฮนฮบฮฌ ฯƒฮต ฮปฮฑฮฝฮธฮฑฯƒฮผฮญฮฝฮท ฮฑฮฝฯ„ฮนฮผฮตฯ„ฯŽฯ€ฮนฯƒฮฎ ฯ„ฮทฯ‚. ฮœฮต ฮฒฮฌฯƒฮท ฮญฮฝฮฑ ฮบฮตฮฏฮผฮตฮฝฮฟ ฮฟฮดฮทฮณฮนฯŽฮฝ ฯ€ฮฟฯ… ฮตฮฏฯ‡ฮต ฯ€ฯฮนฮฝ ฯ‡ฯฯŒฮฝฮนฮฑ ฮบฯ…ฮบฮปฮฟฯ†ฮฟฯฮฎฯƒฮตฮน ฯ„ฮฟ ฯ„ฮผฮฎฮผฮฑ ฮฅฯ€ฮญฯฯ„ฮฑฯƒฮทฯ‚ ฯ„ฮฟฯ… ฮฮฟฯƒฮฟฮบฮฟฮผฮตฮฏฮฟฯ… ฮฃฯ‰ฯ„ฮทฯฮฏฮฑ, ฯƒฮฑฯ‚ ฯ€ฮฑฯฮฟฯ…ฯƒฮนฮฌฮถฯ‰ ฮฑฯ€ฯŒ ฯƒฮฎฮผฮตฯฮฑ, ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮฒฮฑฯƒฮนฮบฯŒฯ„ฮตฯฮฟฯ…ฯ‚ ฮฑฯ€ฯŒ ฮฑฯ…ฯ„ฮฟฯฯ‚ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮผฯฮธฮฟฯ…ฯ‚. ฮžฮตฮบฮนฮฝฮฌฯ‰ ฮผฮต ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮดฯฮฟ ฯ€ฯฯŽฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮผฯฮธฮฟฯ…ฯ‚.

ฮœฯฮธฮฟฯ‚:ย ฮŒฯ„ฮฑฮฝ ฮท ฯ€ฮฏฮตฯƒฮท ฮฑฮฝฮตฮฒฮฑฮฏฮฝฮตฮน ฮพฮฑฯ†ฮฝฮนฮบฮฌ, ฯ…ฯ€ฮฌฯฯ‡ฮตฮน ฮบฮฏฮฝฮดฯ…ฮฝฮฟฯ‚ ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฮฟฯ ฮตฯ€ฮตฮนฯƒฮฟฮดฮฏฮฟฯ…, ฮณฮนฮฑฯ„ฮฏ ฮธฮฑ ฯƒฯ€ฮฌฯƒฮฟฯ…ฮฝ ฯ„ฮฑ ฮฑฮณฮณฮตฮฏฮฑ ฯƒฯ„ฮฟฮฝ ฮตฮณฮบฮญฯ†ฮฑฮปฮฟ. ฮ†ฯฮฑ ฯŒฯ„ฮฑฮฝ ฮญฯ‡ฯ‰ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮท ฯ€ฯ‡ 21mmHg ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฯƒฯ…ฯƒฯ„ฮฟฮปฮนฮบฮฎ ฮธฮฑ ฯ€ฯฮญฯ€ฮตฮน ฮตฯ€ฮตฮนฮณฯŒฮฝฯ„ฯ‰ฯ‚ ฮฝฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฮฑฮฝฯ„ฮนฮผฮตฯ„ฯ‰ฯ€ฮฏฯƒฮฟฯ…ฮผฮต (ฯ€ฯ‡ ฮผฮต ฯ…ฯ€ฮฟฮณฮปฯŽฯƒฯƒฮนฮฑ ฮดฮนฯƒฮบฮฏฮฑ) ฮณฮนฮฑฯ„ฮฏ ฮธฮฑ ฯ€ฮฌฮธฮฟฯ…ฮผฮต ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฯŒ.

ฮ‘ฮปฮฎฮธฮตฮนฮฑ: ฮŸ ฮบฮฏฮฝฮดฯ…ฮฝฮฟฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฮฑฮนฮผฮฟฯฯฮฑฮณฮฏฮฑฯ‚ ฮตฯ€ฮตฮนฮดฮฎ ฯ„ฮฟ ฮฑฮณฮณฮตฮฏฮฟ ฮธฮฑ ฯƒฯ€ฮฌฯƒฮตฮน ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฮฌฮฝฮฟฮดฮฟ ฮฑฯ…ฯ„ฮฎ, ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯ€ฮฟฮปฯ ฮผฮนฮบฯฯŒฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ…ฯ€ฮฌฯฯ‡ฮตฮน ฮผฯŒฮฝฮฟ, ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฯŒฯ‡ฮน ฮบฮฑฮน ฯ„ฯŒฯƒฮฟ ฯƒฯ…ฯ‡ฮฝฮฎ ฯ€ฮตฯฮฏฯ€ฯ„ฯ‰ฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฯฯ€ฮฑฯฮพฮทฯ‚ ฮฑฮฝฮตฯ…ฯฯฯƒฮผฮฑฯ„ฮฟฯ‚ ฮฎ ฮบฮฑฯ„ฮฑฯƒฮบฮตฯ…ฮฑฯƒฯ„ฮนฮบฮฎฯ‚ ฮฑฯ„ฮญฮปฮตฮนฮฑฯ‚ ฯƒฯ„ฮฑ ฮฑฮณฮณฮตฮฏฮฑ ฯ„ฮฟฯ… ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฌฮปฮฟฯ…. ฮคฮฑ ฯ€ฮนฮฟ ฯ€ฮฟฮปฮปฮฌ ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฮฌ ฮตฯ€ฮตฮนฯƒฯŒฮดฮนฮฑ ฮดฮตฮฝ ฯ€ฯฮฟฮบฮฑฮปฮฟฯฮฝฯ„ฮฑฮน ฮฑฯ€ฯŒ ฮฑฮนฮผฮฟฯฯฮฑฮณฮฏฮฑ ฮฑฮปฮปฮฌ ฮฑฯ€ฯŒ ฮฑฯ€ฯŒฯ†ฯฮฑฮพฮท ฯ„ฮฟฯ… ฮฑฮณฮณฮตฮฏฮฟฯ… (ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฮดฮทฮปฮฑฮดฮฎ ฮณฮฏฮฝฮตฯ„ฮฑฮน ฯ„ฮฟ ฮญฮผฯ†ฯฮฑฮณฮผฮฑ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฌ). ฮ— ฯ…ฯ€ฮญฯฯ„ฮฑฯƒฮท ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯ…ฯ€ฮตฯฮธฯ…ฮฝฮท ฮณฮนโ€™ ฮฑฯ…ฯ„ฯŒ, ฮปฯŒฮณฯ‰ ฯ„ฮทฯ‚ ฮผฮฑฮบฯฮฟฯ‡ฯฯŒฮฝฮนฮฑฯ‚ ฯ†ฮธฮฟฯฮฌฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฯ€ฯฮฟฮบฮฑฮปฮตฮฏ ฯƒฯ„ฮฑ ฮฑฮณฮณฮตฮฏฮฑ ฮบฮฑฮน ฯ€ฮฟฯ… ฮฟฮดฮทฮณฮตฮฏ ฯƒฮต ฯƒฯ„ฮฑฮดฮนฮฑฮบฮฎ ฯƒฯ„ฮญฮฝฯ‰ฯƒฮท, ฮบฮฑฮน ฮบฮฌฯ€ฮฟฯ„ฮต ฯƒฮต ฮฑฯ€ฯŒฯ†ฯฮฑฮพฮฎ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚, ฮฎ ฮผฮญฯƒฯ‰ ฯƒฯ‡ฮทฮผฮฑฯ„ฮนฯƒฮผฮฟฯ ฯƒฯ„ฮตฮฝฯŽฯƒฮตฯ‰ฮฝ ฯƒฯ„ฮนฯ‚ ฮบฮฑฯฯ‰ฯ„ฮฏฮดฮตฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯŒฯ‡ฮน ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฮฑฯฮฟฮดฮนฮบฮฎ ฮบฮฑฮน ฮฑฮนฯ†ฮฝฮฏฮดฮนฮฑ ฮฌฮฝฮฟฮดฯŒ ฯ„ฮทฯ‚.

ฮ ฮฟฮปฮปฮญฯ‚ ฯ†ฮฟฯฮญฯ‚ ฮฟ ฮบฮฏฮฝฮดฯ…ฮฝฮฟฯ‚ ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฮฟฯ ฮตฯ€ฮตฮนฯƒฮฟฮดฮฏฮฟฯ… ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯ€ฮฟฮปฯ ฮผฮตฮณฮฑฮปฯฯ„ฮตฯฮฟฯ‚ ฯŒฯ„ฮฑฮฝ ฮตฮปฮฑฯ„ฯ„ฯŽฮฝฮตฯ„ฮฑฮน ฮฑฯ€ฯŒฯ„ฮฟฮผฮฑ ฮท ฯ€ฮฏฮตฯƒฮท ฯƒฮต ฮญฮฝฮฑฮฝ ฯ…ฯ€ฮตฯฯ„ฮฑฯƒฮนฮบฯŒ, ฯ€ฮฑฯฮฌ ฯŒฯ„ฮฑฮฝ ฮฑฯ…ฮพฮฌฮฝฮตฯ„ฮฑฮน ฮฑฯ€ฯŒฯ„ฮฟฮผฮฑ. ฮ— ฯ…ฯˆฮทฮปฮฎ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮท ฯ€ฮฟฯ… ฮผฯ€ฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮฒฯฮตฮธฮตฮฏ ฯƒฮต ฮบฮฌฯ€ฮฟฮนฮฟฮฝ ฯ„ฮทฮฝ ฯŽฯฮฑ ฯ„ฮฟฯ… ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฮฟฯ, ฮฟฯ†ฮตฮฏฮปฮตฯ„ฮฑฮน ฯƒฯ…ฮฝฮฎฮธฯ‰ฯ‚ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮผฮตฮณฮฌฮปฮท ฮญฮฝฯ„ฮฑฯƒฮท ฯ€ฮฟฯ… ฯ„ฮฟฯ… ฯ€ฯฮฟฮบฮฑฮปฮตฮฏ ฮท ฮตฮผฯ†ฮฌฮฝฮนฯƒฮท ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯƒฯ…ฮผฯ€ฯ„ฯ‰ฮผฮฌฯ„ฯ‰ฮฝ ฯ„ฮฟฯ… ฮตฮณฮบฮตฯ†ฮฑฮปฮนฮบฮฟฯ, ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮฟฯ€ฮฟฮฏฮฑ ฮฑฯ€ฮฑฮฝฯ„ฮฌ ฯƒฮฑฮฝ ฮฟฯฮณฮฑฮฝฮนฯƒฮผฯŒฯ‚ ฯ…ฯ€ฮตฯฯ„ฮฑฯƒฮนฮบฮฟฯ, ฮผฮต ฮฌฮฝฮฟฮดฮฟ ฯ€ฮนฮญฯƒฮตฯ‰ฯ‚.ย ฮœฮทฮฝ ฯ‡ฯฮทฯƒฮนฮผฮฟฯ€ฮฟฮนฮตฮฏฯ„ฮต ฮตฯฮบฮฟฮปฮฑ, ฮบฮฑฮน ฯ‡ฯ‰ฯฮฏฯ‚ ฯƒฯฯƒฯ„ฮฑฯƒฮท ฮฑฯ€ฯŒ ฮบฮฑฮปฮฌ ฮตฮบฯ€ฮฑฮนฮดฮตฯ…ฮผฮญฮฝฮฟ ฮนฮฑฯ„ฯฯŒ, ฯ„ฮฑ ฯ…ฯ€ฮฟฮณฮปฯŽฯƒฯƒฮนฮฑ ฮดฮนฯƒฮบฮฏฮฑ ฮณฮนฮฑ ฮผฮตฮฏฯ‰ฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮฎฯ‚ ฯƒฮฑฯ‚. ฮ‘ฯ…ฯ„ฯŒ ฮฎฯ„ฮฑฮฝ ฮผฮนฮฑ ฯ€ฮฑฮปฮนฮฌ ฯ€ฯฮฑฮบฯ„ฮนฮบฮฎ.

ฮœฯฮธฮฟฯ‚:ย ฮŸ ฮผฮตฮณฮฑฮปฯฯ„ฮตฯฮฟฯ‚ ฮบฮฏฮฝฮดฯ…ฮฝฮฟฯ‚ ฯ€ฯฮฟฮญฯฯ‡ฮตฯ„ฮฑฮน ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฮฑฯฮพฮทฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮดฮนฮฑฯƒฯ„ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮทฯ‚ (ฯ„ฮทฯ‚ โ€œฮผฮนฮบฯฮฎฯ‚โ€ ฮฎ โ€œฯ„ฮทฯ‚ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฌฯ‚โ€ ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฯƒฯ…ฯ‡ฮฝฮฌ ฮปฮญฮผฮต) ฮบฮฑฮน ฯŒฯ‡ฮน ฯ„ฯŒฯƒฮฟ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฮฑฯฮพฮทฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฯ…ฯƒฯ„ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮทฯ‚ 9 ฮฎ ฮฑฯ…ฯ„ฮฎฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฮฟฮฝฮฟฮผฮฌฮถฮฟฯ…ฮผฮต “ฮผฮตฮณฮฌฮปฮท ฯ€ฮฏฮตฯƒฮท”..

ฮ‘ฮปฮฎฮธฮตฮนฮฑ:ย ฮ— ฮฑฯฮพฮทฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮดฮนฮฑฯƒฯ„ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮทฯ‚ ฮผฮฑฮบฯฮฟฯ‡ฯฯŒฮฝฮนฮฑ ฯ€ฮฌฮฝฯ„ฮฑ ฮบฮฑฮน ฯ€ฮฟฯ„ฮญ ฮณฮนฮฑ ฮผฮนฮบฯฮญฯ‚ ฯ‡ฯฮฟฮฝฮนฮบฮญฯ‚ ฯ€ฮตฯฮนฯŒฮดฮฟฯ…ฯ‚, ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯ…ฯ€ฮตฯฮธฯ…ฮฝฮท ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฯ†ฮธฮฟฯฮฌ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯƒฯ„ฮตฯ†ฮฑฮฝฮนฮฑฮฏฯ‰ฮฝ ฮฑฯฯ„ฮทฯฮนฯŽฮฝ ฮบฮฑฮน ฮผฯŒฮฝฮฟ. ฮŸฮน ฮฒฮปฮฌฮฒฮตฯ‚ ฯƒฯ„ฮฟ ฮผฮญฮณฮตฮธฮฟฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฌฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯƒฮต ฯŒฮปฮฑ ฯ„ฮฑ ฮฌฮปฮปฮฑ ฮฑฮณฮณฮตฮฏฮฑ ฯ„ฮฟฯ… ฯƒฯŽฮผฮฑฯ„ฮฟฯ‚ย (ฮตฮณฮบฮญฯ†ฮฑฮปฮฟฯ‚,ย ฮฝฮตฯ†ฯฮฌ, ฮบฮฑฯฯ‰ฯ„ฮฏฮดฮตฯ‚ ฮบฮปฯ€) ฮฟฯ†ฮตฮฏฮปฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮฑฯฮพฮทฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฯ…ฯƒฯ„ฮฟฮปฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ€ฮฏฮตฯƒฮทฯ‚, ฯ€ฮฌฮปฮน ฮณฮนฮฑ ฯ€ฮตฯฮฏฮฟฮดฮฟ ฮฑฯฮบฮตฯ„ฯŽฮฝ ฯƒฯ…ฮฝฮฎฮธฯ‰ฯ‚ ฮตฯ„ฯŽฮฝ. ฮ†ฯฮฑ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮธฮฑ ฮผฯ€ฮฟฯฮฟฯฯƒฮต ฮบฮฌฯ€ฮฟฮนฮฟฯ‚ ฮฝฮฑ ฯ€ฮตฮน ฯ€ฯ‰ฯ‚ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯƒฮทฮผฮฑฮฝฯ„ฮนฮบฯŒฯ„ฮตฯฮท ฮท ฯ€ฮฑฮธฮฟฮปฮฟฮณฮนฮบฮฎ ฯ„ฮนฮผฮฎ ฯ„ฮทฯ‚ “ฮผฮตฮณฮฌฮปฮทฯ‚”, ฮณฮนฮฑฯ„ฮฏ ฮฒฮปฮฌฯ€ฯ„ฮตฮน ฯ€ฮฟฮปฯ ฯ€ฮตฯฮนฯƒฯƒฯŒฯ„ฮตฯฮฑ ฯŒฯฮณฮฑฮฝฮฑ.

 

ฮ”ฮ™ฮ‘ฮฆฮ—ฮœฮ™ฮฃฮ—
[adrotate banner=”24″]

 


ฮ‘ฮบฮฟฮปฮฟฯ…ฮธฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ atlantea.news ฯƒฯ„ฮฟ Google News ฮบฮฑฮน ฮตฮฝฮทฮผฮตฯฯ‰ฮธฮตฮฏฯ„ฮต ฮณฮนฮฑ ฯŒฮปฮตฯ‚ ฯ„ฮนฯ‚ ฮตฮนฮดฮฎฯƒฮตฮนฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฮฌฯฮธฯฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮทฮผฮฟฯƒฮนฮตฯฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน.
ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ”ฮนฮฑฮฒฮฌฯƒฯ„ฮต ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
youtube Atlantea

ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮท