ฮ”ฮนฮฑฮบฯฮฏฯƒฮตฮนฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚ ฯƒฮต ฮ ฮฑฮฝฮตฮปฮปฮฎฮฝฮนฮฟ ฮšฯฯ€ฮตฮปฮปฮฟ Tae Kwon Do

ฮœฮต ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฑ, ฮบฮฑฮปฮฌ ฯ€ฮปฮฑฯƒฮฑฯฮฏฯƒฮผฮฑฯ„ฮฑ, ฮฑฮปฮปฮฌ ฮบฮฑฮน ฯ€ฮฟฮปฮปฮญฯ‚ ฮฝฮญฮตฯ‚ ฮตฮผฯ€ฮตฮนฯฮฏฮตฯ‚ ฮตฯ€ฮญฯƒฯ„ฯฮตฯˆฮฑฮฝ ฯƒฯ„ฮท ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮท ฮฟฮน ฮฝฮตฮฑฯฮฟฮฏ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚ ฯ„ฮฟฯ… Tae Kwon Do ฯ€ฮฟฯ… ฯ€ฮฎฯฮฑฮฝ ฮผฮญฯฮฟฯ‚ ฯƒฯ„ฮฟ ฮ ฮฑฮฝฮตฮปฮปฮฎฮฝฮนฮฟ ฮšฯฯ€ฮตฮปฮปฮฟ “ฮšฯ‰ฮฝฯƒฯ„ฮฑฮฝฯ„ฮฏฮฝฮฟฯ‚ ฮ˜ฯ‰ฮผฮฑฮฮดฮทฯ‚”, ฯ„ฮฟ ฮฟฯ€ฮฟฮฏฮฟ ฮดฮนฮตฮพฮฎฯ‡ฮธฮท ฯƒฯ„ฮฟ ฮฃฯ„ฮฌฮดฮนฮฟ ฮ•ฮนฯฮฎฮฝฮทฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮฆฮนฮปฮฏฮฑฯ‚, ฯƒฯ„ฮนฯ‚ 6-9 ฮ‘ฯ€ฯฮนฮปฮฏฮฟฯ….

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
ฮ•ฮปฮตฯ…ฮธฮตฯฮฏฮฑ ฮšฮฑฮปฮฟฯฮดฮท ฮบฮฑฮน ฮ—ฮปฮฏฮฑฯ‚ ฮšฮฟฯฯ†ฯ„ฮฑฯ‚ ฮผฮต ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฯ€ฯฮฟฯ€ฮฟฮฝฮทฯ„ฮญฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฮŸฮปฯ…ฮผฯ€ฮนฮฑฮบฮฎฯ‚ ฮ‘ฮบฮฑฮดฮทฮผฮฏฮฑฯ‚ ฮคฮฑฮตฮบฮฒฮฟฮฝฯ„ฯŒ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚ ฮฮฏฮบฮฟ ฮคฮถฮญฮปฮปฮฟ ฮบฮฑฮน ฮšฮฑฯ„ฮตฯฮฏฮฝฮฑ ฮคฮถฮญฮปฮปฮฟฯ…

H ฮŸฮปฯ…ฮผฯ€ฮนฮฑฮบฮฎ ฮ‘ฮบฮฑฮดฮทฮผฮฏฮฑ ฮคฮฑฮตฮบฮฒฮฟฮฝฯ„ฯŒ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚ ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮตฮฏฯ‡ฮต ฮผฮต 15 ฯƒฯ…ฮฝฮฟฮปฮนฮบฮฌ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚, ฮตฮบ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฮฟฯ€ฮฟฮฏฯ‰ฮฝ ฮฟฮน ฮดฯฮฟ ฮบฮฑฯ„ฮญฮบฯ„ฮทฯƒฮฑฮฝ ฯ‡ฮฌฮปฮบฮนฮฝฮฟ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฟ: ฮฟ ฮ—ฮปฮฏฮฑฯ‚ ฮšฮฟฯฯ†ฯ„ฮฑฯ‚ (ฮบฮฑฯ„ฮทฮณฮฟฯฮฏฮฑ ฯ€ฮฑฮฏฮดฯ‰ฮฝ -41) ฮบฮฑฮน ฮท ฮ•ฮปฮตฯ…ฮธฮตฯฮฏฮฑ ฮšฮฑฮปฮฟฯฮดฮท (ฮบฮฑฯ„ฮทฮณฮฟฯฮฏฮฑ ฮฝฮตฮฑฮฝฮฏฮดฯ‰ฮฝ 68+). ฮ•ฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚, ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฮญฮผฯ€ฯ„ฮท ฮธฮญฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮบฮฑฯ„ฮทฮณฮฟฯฮฏฮฑฯ‚ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮบฮฑฯ„ฮตฯ„ฮฌฮณฮทฯƒฮฑฮฝ ฮท ฮ•ฮผฮผฮฑฮฝฮฟฯ…ฮญฮปฮฑ ฮšฮฑฯƒฮนฮผฮฌฯ„ฮท (ฮบฮฟฯฮฑฯƒฮฏฮดฯ‰ฮฝ -37) ฮบฮฑฮน ฮฟ ฮ—ฮปฮฏฮฑฯ‚ ฮ›ฮฑฯ†ฮฑฮถฮฌฮฝฮทฯ‚ (ฯ€ฮฑฮฏฮดฯ‰ฮฝ -45) ฯ€ฮฟฯ… ฮญฯ‡ฮฑฯƒฮฑฮฝ ฯ„ฮทฮฝ ฮตฮฏฯƒฮฟฮดฯŒ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฯƒฯ„ฮฑ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฑ ฯƒฯ„ฮฟฮฝ ฯ„ฯฮฏฯ„ฮฟ ฮฑฮณฯŽฮฝฮฑ.

 

ฮฉฯฮฏฯ‰ฮฝ ฮšฮฟฮปฮนฮฟฯฯƒฮทฯ‚ ฮผฮฑฮถฮฏ ฮผฮต ฯ„ฮฟฮฝ ฯ€ฯฮฟฯ€ฮฟฮฝฮทฯ„ฮฎ ฯ„ฮฟฯ… ฮ ฮฌฮฝฮธฮทฯฮฑ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚ ฮ“ฮนฯŽฯฮณฮฟ ฮ–ฮฎฮบฮฑ

ฮ•ฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚, ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮฟฮฝ ฮ ฮฌฮฝฮธฮทฯฮฑ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚, ฯ€ฮฟฯ… ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮตฮฏฯ‡ฮต ฯƒฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮฑฮณฯŽฮฝฮตฯ‚ ฮผฮต ฯ„ฮญฯƒฯƒฮตฯฮนฯ‚ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚, ฮฟ ฮฉฯฮฏฯ‰ฮฝ ฮšฮฟฮปฮนฮฟฯฯƒฮทฯ‚ ฮบฮฑฯ„ฮญฮบฯ„ฮทฯƒฮต ฯ„ฮฟ ฮฑฯฮณฯ…ฯฯŒ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฟ (ฮบฮฑฯ„ฮทฮณฮฟฯฮฏฮฑ ฯ€ฮฑฮฏฮดฯ‰ฮฝ -65), ฮตฮฝฯŽ ฮฟ ฮœฮนฯ‡ฮฌฮปฮทฯ‚ ฮฃฮนฮณฮฌฮปฮฑฯ‚ ฮฒฯฮญฮธฮทฮบฮต ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฮญฮผฯ€ฯ„ฮท ฮธฮญฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮบฮฑฯ„ฮทฮณฮฟฯฮฏฮฑฯ‚ ฯ„ฮฟฯ….

ฮ— ฮฑฯ€ฮฟฯƒฯ„ฮฟฮปฮฎ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฮ›ฮตฯŒฮฝฯ„ฯ‰ฮฝ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚ ฮผฮต ฯ„ฮฟฮฝ ฯ€ฯฮฟฯ€ฮฟฮฝฮทฯ„ฮฎ ฮ“ฮนฮฌฮฝฮฝฮท ฮ–ฮฑฯฮบฮฌฮดฮฑ

ฮคฮญฮปฮฟฯ‚, ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮ›ฮญฮฟฮฝฯ„ฮตฯ‚ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚, ฯ€ฮฟฯ… ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮตฮฏฯ‡ฮต ฮผฮต ฯ„ฯฮตฮนฯ‚ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚, ฮท ฮงฯฮนฯƒฯ„ฮฏฮฝฮฑ ฮฆฯฯ„ฯฮฟฯ… ฮบฮฑฯ„ฮญฮบฯ„ฮทฯƒฮต ฯ„ฮฟ ฯ‡ฮฌฮปฮบฮนฮฝฮฟ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฟ (ฮบฮฑฯ„ฮทฮณฮฟฯฮฏฮฑ ฮบฮฟฯฮฑฯƒฮฏฮดฯ‰ฮฝ -37).

ฮฃฯ…ฮณฯ‡ฮฑฯฮทฯ„ฮฎฯฮนฮฑ ฯƒฮต ฯŒฮปฮฟฯ…ฯ‚!

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท


ฮ‘ฮบฮฟฮปฮฟฯ…ฮธฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ atlantea.news ฯƒฯ„ฮฟ Google News ฮบฮฑฮน ฮตฮฝฮทฮผฮตฯฯ‰ฮธฮตฮฏฯ„ฮต ฮณฮนฮฑ ฯŒฮปฮตฯ‚ ฯ„ฮนฯ‚ ฮตฮนฮดฮฎฯƒฮตฮนฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฮฌฯฮธฯฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮทฮผฮฟฯƒฮนฮตฯฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน.

ฮ‘ฮฆฮ—ฮฃฮคฮ• ฮœฮ™ฮ‘ ฮ‘ฮ ฮ‘ฮฮคฮ—ฮฃฮ—

ฮตฮนฯƒฮฌฮณฮตฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯƒฯ‡ฯŒฮปฮนฯŒ ฯƒฮฑฯ‚!
ฯ€ฮฑฯฮฑฮบฮฑฮปฯŽ ฮตฮนฯƒฮฌฮณฮตฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯŒฮฝฮฟฮผฮฌ ฯƒฮฑฯ‚ ฮตฮดฯŽ

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ”ฮนฮฑฮฒฮฌฯƒฯ„ฮต ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮท