ฮฮญฮตฯ‚ ฮดฮนฮฑฮบฯฮฏฯƒฮตฮนฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฮ‘ฮ•ฮฃ ฯƒฯ„ฮฟ Tae Kwon Do

ฮœฮต ฯ„ฮญฯƒฯƒฮตฯฮฑ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฑ ฮบฮฑฮน ฯ„ฯฮตฮนฯ‚ ฯ€ฮญฮผฯ€ฯ„ฮตฯ‚ ฮธฮญฯƒฮตฮนฯ‚ ฮตฯ€ฮญฯƒฯ„ฯฮตฯˆฮต ฮท ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ Tae Kwon Do ฯ„ฮทฯ‚ ฮ‘ฮธฮปฮทฯ„ฮนฮบฮฎฯ‚ ฮˆฮฝฯ‰ฯƒฮทฯ‚ ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚ ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฮ‘ฮธฮฎฮฝฮฑ, ฯŒฯ€ฮฟฯ… ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮตฮฏฯ‡ฮต (4-6/3) ฯƒฯ„ฮฟ ฮดฮนฮฑฯƒฯ…ฮปฮปฮฟฮณฮนฮบฯŒ ฯ€ฯฯ‰ฯ„ฮฌฮธฮปฮทฮผฮฑ ฯ€ฮฑฮฏฮดฯ‰ฮฝ/ฮบฮฟฯฮฑฯƒฮฏฮดฯ‰ฮฝ, ฮตฯ†ฮฎฮฒฯ‰ฮฝ/ฮฝฮตฮฑฮฝฮฏฮดฯ‰ฮฝ, ฮฑฮฝฮดฯฯŽฮฝ /ฮณฯ…ฮฝฮฑฮนฮบฯŽฮฝ ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮนฮฟฯฮณฮฌฮฝฯ‰ฯƒฮต ฮท ฮˆฮฝฯ‰ฯƒฮท ฮคฮฑฮต ฮšฮฒฮฟ ฮฯ„ฮฟ ฮฮฟฯ„ฮฏฮฟฯ… ฮ•ฮปฮปฮฌฮดฮฑฯ‚.

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮŸฮน ฮฑฮณฯŽฮฝฮตฯ‚ ฮญฮณฮนฮฝฮฑฮฝ ฯƒฯ„ฮฟ ฮŸฮปฯ…ฮผฯ€ฮนฮฑฮบฯŒ ฮฃฯ„ฮฌฮดฮนฮฟ ฮ ฮฌฮปฮทฯ‚ ฯƒฯ„ฮฑ ฮ†ฮฝฯ‰ ฮ›ฮนฯŒฯƒฮนฮฑ ฮผฮต ฯ„ฮท ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮฟฯ‡ฮฎ 1700 ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฯŽฮฝ. ฮ— ฮ‘ฮธฮปฮทฯ„ฮนฮบฮฎ ฮˆฮฝฯ‰ฯƒฮท ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ‚ ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮตฮฏฯ‡ฮต ฮผฮต ฮฟฮบฯ„ฯŽ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ€ฮญฯ„ฯ…ฯ‡ฮต ฯ„ฮนฯ‚ ฮตฮพฮฎฯ‚ ฮดฮนฮฑฮบฯฮฏฯƒฮตฮนฯ‚:
– ฮŸ ฮšฯ‰ฮฝฯƒฯ„ฮฑฮฝฯ„ฮฏฮฝฮฟฯ‚ ฮฆฯ‰ฮบฮฌฯ‚ ฮบฮฑฯ„ฮญฮบฯ„ฮทฯƒฮต ฯ‡ฮฌฮปฮบฮนฮฝฮฟ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฟ ฯƒฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮฌฮฝฮดฯฮตฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ‡ฮฌฮปฮบฮนฮฝฮฟ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฟ ฯƒฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮตฯ†ฮฎฮฒฮฟฯ…ฯ‚ ฮบฮฑฯ„ฮฌฯ†ฮตฯฮต ฮฝฮฑ ฮบฮฌฮฝฮตฮน ฯ„ฮฟ 2/2!
– H ฮ‘ฮธฮฑฮฝฮฑฯƒฮฏฮฑ ฮ‘ฯฮฒฮฑฮฝฮฏฯ„ฮท ฮบฮฑฯ„ฮญฮบฯ„ฮทฯƒฮต ฯ‡ฮฌฮปฮบฮนฮฝฮฟ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฟ ฯƒฯ„ฮนฯ‚ ฮบฮฟฯฮฑฯƒฮฏฮดฮตฯ‚
– ฮ— ฮ—ฮปฮญฮบฯ„ฯฮฑ ฮฆฯฮตฮฝฯ„ฮถฮฌ ฮบฮฑฯ„ฮญฮบฯ„ฮทฯƒฮต ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚ ฯ‡ฮฌฮปฮบฮนฮฝฮฟ ฮผฮตฯ„ฮฌฮปฮปฮนฮฟ ฯƒฯ„ฮนฯ‚ ฮฝฮตฮฌฮฝฮนฮดฮตฯ‚
ฮŸฮน ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚ ฮ“ฮนฯŽฯฮณฮฟฯ‚ ฮ–ฮฎฮบฮฑฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮœฮฌฯฮนฮฟฯ‚ ฮ–ฮฑฯฮฌฮฝฮทฯ‚ ฮบฮฑฯ„ฮญฮปฮฑฮฒฮฑฮฝ ฯ„ฮทฮฝ 5ฮท ฮธฮญฯƒฮท ฯƒฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮตฯ†ฮฎฮฒฮฟฯ…ฯ‚, ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮท ฮšฯ‰ฮฝฯƒฯ„ฮฑฮฝฯ„ฮฏฮฝฮฑ ฮงฮฑฮผฯ€ฮญฮฟฯ… ฯƒฯ„ฮนฯ‚ ฮฝฮตฮฌฮฝฮนฮดฮตฯ‚. ฮšฮฑฮปฮฎ ฮตฮผฯ†ฮฌฮฝฮนฯƒฮท ฯ€ฯฮฑฮณฮผฮฑฯ„ฮฟฯ€ฮฟฮฏฮทฯƒฮต ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚ ฮฟ ฮผฮนฮบฯฯŒฯ‚ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮฎฯ‚ ฮงฯฮฎฯƒฯ„ฮฟฯ‚ ฮ‘ฯฮฑฮฒฮฑฮฝฮฎฯ‚, ฮตฮฝฯŽ ฮฌฯ„ฯ…ฯ‡ฮฟฯ‚ ฯƒฯ„ฮฌฮธฮทฮบฮต ฮฟ ฮฮฏฮบฮฟฯ‚ ฮ–ฯŽฯ„ฮฟฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฮญฯ€ฮฑฮธฮต ฮบฮฌฯ„ฮฑฮณฮผฮฑ ฯƒฯ„ฮฟ ฯ‡ฮญฯฮน ฮบฮฑฯ„ฮฌ ฯ„ฮฟฮฝ ฯ€ฯฯŽฯ„ฮฟ ฮฑฮณฯŽฮฝฮฑ.

ฮœฮต ฮฑฮฝฮฑฮบฮฟฮฏฮฝฯ‰ฯƒฮฎ ฯ„ฮทฯ‚ ฮท ฮ‘ฮ•ฮฃ ฮตฯ…ฯ‡ฮฑฯฮนฯƒฯ„ฮตฮฏ ฯŒฯƒฮฟฯ…ฯ‚ ฯƒฯ„ฮทฯฮฏฮถฮฟฯ…ฮฝ ฯ„ฮทฮฝ ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ ฮบฮฑฮน ฯƒฯ…ฮณฯ‡ฮฑฮฏฯฮตฮน ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚ ฮฑฮธฮปฮทฯ„ฮญฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮทฮฝ ฯ€ฯฮฟฯ€ฮฟฮฝฮฎฯ„ฯฮนฮฌ ฯ„ฮฟฯ…ฯ‚, ฮบฮฑ ฮœฮฑฯฮฏฮฑ ฮคฯƒฮฟฯ…ฮบฮฝฮฏฮดฮฟฯ…, ฮณฮนฮฑ ฯ„ฮทฮฝ ฮดฮนฮฑฯฮบฮฎ ฯ€ฯฮฟฯƒฯ€ฮฌฮธฮตฮนฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฮบฮฑฯ„ฮฑฮฒฮฌฮปฮปฮฟฯ…ฮฝ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮนฯ‚ ฮดฮนฮฑฮบฯฮฏฯƒฮตฮนฯ‚ ฯ€ฮฟฯ… ฯ€ฮตฯ„ฯ…ฯ‡ฮฑฮฏฮฝฮฟฯ…ฮฝ.


ฮ‘ฮบฮฟฮปฮฟฯ…ฮธฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ atlantea.news ฯƒฯ„ฮฟ Google News ฮบฮฑฮน ฮตฮฝฮทฮผฮตฯฯ‰ฮธฮตฮฏฯ„ฮต ฮณฮนฮฑ ฯŒฮปฮตฯ‚ ฯ„ฮนฯ‚ ฮตฮนฮดฮฎฯƒฮตฮนฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฮฌฯฮธฯฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮทฮผฮฟฯƒฮนฮตฯฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน.
ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ”ฮนฮฑฮฒฮฌฯƒฯ„ฮต ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท
ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮท