ฮคฮฟ ฯฯฯฯฮฟ ฯฮฟฯ ฮฒฮนฮฒฮปฮฏฮฟ, ฮผฮต ฯฮฏฯฮปฮฟ “ฮฯฯ ฯฮทฮฝ ฮฯฮฝฮฏฮฑ ฯฯฮฟ ฮฯฮฝฮนฮฟ. ฮ ฮตฯฯฮฑฯฯฮฝฯฮฑฯ ฯฯฮฟ ฯฯฯ…” ฮธฮฑ ฯฮฑฯฮฟฯ ฯฮนฮฌฯฮตฮน ฮฟ ฮคฮฌฯฮฟฯ ฮฮฟฮฝฮนฮดฮฌฯฮทฯ ฯฮฟ ฮฑฯฯฮณฮตฯ ฮผฮฑ ฯฮทฯ ฮ ฮฑฯฮฑฯฮบฮตฯ ฮฎฯ 18/11, ฯฯฮฑ 18:30, ฯฯฮฟ ฮฟฮนฮฝฮฟฯฮฟฮนฮตฮฏฮฟ ฮฮตฮฝฮตฯฯฮฌฮฝฮฟฯ.
ฮฮนฮฑ ฯฮฟ ฮฒฮนฮฒฮปฮฏฮฟ ฮธฮฑ ฮผฮนฮปฮฎฯฮฟฯ ฮฝ ฮฟฮน:
โ ฮฮฏฮบฮฟฯ ฮฯฯฮถฮฟฯ, ฯ. ฮฮฎฮผฮฑฯฯฮฟฯ ฮฮฎฯฮฑฯ
โ ฮฮฝฮฝฮฑ ฮฮฑฮฒฮฑฮปฮฌ, ฮตฮบฯฮฑฮนฮดฮตฯ
ฯฮนฮบฯฯ โ ฮฮนฮตฯ
ฮธฯฮฝฯฯฮนฮฑ ฮฮทฮผฮฟฯฮนฮบฮฟฯ ฮฃฯฮฟฮปฮตฮฏฮฟฯ
ฮฆฮทฯฯฮฝ
โ ฮฮฏฮฝฮฑ ฮฃฮบฮปฮฑฯฮฎ, ฮผฮทฯฮฑฮฝฮนฮบฯฯ ฯ
ฯฮฟฮปฮฟฮณฮนฯฯฯฮฝ โ ฮตฮบฯฮฑฮนฮดฮตฯ
ฯฮนฮบฯฯ
โ ฮฯฯฮฎฯ ฮ ฮญฯฯฮฟฯ, ฮตฯฮตฯ
ฮฝฮทฯฮฎฯ ฯฮฟฯฮนฮบฮฎฯ ฮนฯฯฮฟฯฮฏฮฑฯ
ฮคฮทฮฝ ฯฮฑฯฮฟฯ ฯฮฏฮฑฯฮท ฮธฮฑ ฯฯ ฮฝฯฮฟฮฝฮฏฮถฮตฮน ฮท ฮตฯฮนฮบฮฟฮนฮฝฯฮฝฮนฮฟฮปฯฮณฮฟฯ ฮบฮฑฮน ฮดฮนฮตฯ ฮธฯฮฝฯฯฮนฮฑ ฯฮฟฯ Healthspot ฮฃฮฑฮฝฯฮฟฯฮฏฮฝฮทฯ ฮฯฯ ฯฯฮฑฮปฮปฮฏฮฑ ฮ ฮฑฯฮฑฮฟฮนฮบฮฟฮฝฯฮผฮฟฯ .
ฮคฮฟ ฮผฯ ฮธฮนฯฯฯฯฮทฮผฮฑย โฮฯฯ ฯฮทฮฝ ฮฯฮฝฮฏฮฑ ฯฯฮฟ ฮฯฮฝฮนฮฟ. ฮ ฮตฯฯฮฑฯฯฮฝฯฮฑฯ ฯฯฮฟ ฯฯฯโฆโ ฮบฯ ฮบฮปฮฟฯฯฯฮทฯฮต ฯฯฯฯฯฮฑฯฮฑ ฮฑฯฯ ฯฮนฯ ฮฮบฮดฯฯฮตฮนฯ ฮฯฮฑฯฮฎ. ฮฮญฯฮฑ ฮฑฯฯ ฯฮนฯ 168 ฯฮตฮปฮฏฮดฮตฯ ฯฮฟฯ ฯฮฑฯฮฟฯ ฯฮนฮฌฮถฮตฯฮฑฮน ฮญฮฝฮฑ ฮฟฮดฮฟฮนฯฮฟฯฮนฮบฯ ฮฑฯฯ ฯฮทฮฝ ฮฯฮฝฮฏฮฑ ฯฯฮฟ ฮฯฮฝฮนฮฟ, ฮฑฯฯ ฯฮท ฯฮนฮปฮนฮฟฯฯฮฑฮณฮฟฯ ฮดฮนฯฮผฮญฮฝฮท ฮฃฮผฯฯฮฝฮท ฯฯฮนฯ ฮณฮตฮนฯฮฟฮฝฮนฮญฯ ฯฮทฯ ฮฮฟฮบฮบฮนฮฝฮนฮฌฯ ฯฮฟฯ ฮ ฮตฮนฯฮฑฮนฮฌ ฮบฮฑฮน ฯฮฑ ฮฑฮบฯฮฟฮณฮนฮฌฮปฮนฮฑ ฯฮทฯ ฮฮตฯ ฮบฮฌฮดฮฑฯ, ฯฮต ฮญฮฝฮฑ ฯฮฑฮพฮฏฮดฮน ฯฯฮฟ ฮฆฯฯ, ฮตฮบฮตฮฏ ฯฯฮฟฯ ฮท ฮถฯฮฎ ฮบฯฮฑฯฮฌ ฯฮฑ ฮทฮฝฮฏฮฑ ฮบฮฑฮน ฮณฯฮฌฯฮตฮน ฯฮทฮฝ ฮฯฯฮฟฯฮฏฮฑ ฮฑฯฮทฮณฮฟฯฮผฮตฮฝฮท ฯฮฟ ฮดฮนฮบฯ ฯฮทฯ ฯฮฑฯฮฑฮผฯฮธฮน.
ฮฃฯฮตฯฮนฮบฮฌ ฮผฮต ฯฮฟ ฮฒฮนฮฒฮปฮฏฮฟ
ฮฃฯฮฑ ฯฮตฯฮฏฯฯฯฮฑ ฯฮทฯ ฮฃฮผฯฯฮฝฮทฯ ฮถฮตฮน ฮฟ ฮฮนฮบฮฎฯฮฑฯ ฮผฮต ฯฮฟฮฝ ฮณฮนฮฟ ฯฮฟฯ
, ฯฮฟฮฝ ฮฯฮฝฯฯฮฑฮฝฯฮฎ ฮบฮฑฮน ฯฮทฮฝ ฯฯ
ฯฮฟฮบฯฯฮท ฯฮฟฯ
ฯ, ฯฮทฮฝ ฮ ฮฑฮณฯฮฝฮฑ. ฮฮปฮท ฯฮฟฯ
ฮท ฮถฯฮฎ ฯฮตฯฮนฯฯฯฮญฯฮตฯฮฑฮน ฮณฯฯฯ ฮฑฯฯ ฯฮทฮฝ ฮบฮฑฮปฮปฮนฮญฯฮณฮตฮนฮฑ ฮบฮฑฯฮฝฯฮฝ, ฮฟฮนฮบฮฟฮณฮตฮฝฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฯฮฑฯฮฌฮดฮฟฯฮท ฯฯฯฮฝฯฮฝ. ฮฯฮฑฮฝ ฯฯ
ฮฝฮตฮนฮดฮทฯฮฟฯฮฟฮนฮตฮฏ ฯฮฟฮฝ ฮบฯฯ
ฯฯ ฮญฯฯฯฮฑ ฯฯฮฝ ฮดฯฮฟ ฯฮฑฮนฮดฮนฯฮฝ, ฮฑฯฮฟฯฮฑฯฮฏฮถฮตฮน ฮฝฮฑ ฮตฯฮญฮผฮฒฮตฮน ฮบฮฑฮน ฮฝฮฑ ฯฮฑฮฝฯฯฮญฯฮตฮน ฯฮฟฮฝ ฮณฮนฮฟ ฯฮฟฯ
ฮผฮต ฯฮท ฮฮทฮปฮนฮฌ, ฮบฯฯฮท ฮตฮผฯฯฯฮฟฯ
ฮฑฯฯ ฯฮฟ ฮฯฮดฮฏฮฝฮน, ฮดฮฏฯฯฯ ฯฮผฯฯ ฮฝฮฑ ฮบฮฑฯฮฑฯฮญฯฮตฮน ฯฯฮฑฮณฮผฮฑฯฮนฮบฮฌ ฮฝฮฑ ฯฮฒฮฎฯฮตฮน ฯฮฟ ฯฮฌฮธฮฟฯ ฮผฮตฯฮฑฮพฯ ฯฮฟฯ
ฯ. ฮฉฯฯฯฯฮฟ, ฯฮฑ ฯฯฮฑฮณฮนฮบฮฌ ฮณฮตฮณฮฟฮฝฯฯฮฑ ฯฮทฯ ฮฃฮผฯฯฮฝฮทฯ ฮบฮฑฮน ฮฟฮน ฮฑฮฝฯฮฑฮปฮปฮฑฮณฮญฯ ฯฮปฮทฮธฯ
ฯฮผฯฮฝ ฮธฮฑ ฮฟฯฮฏฯฮฟฯ
ฮฝ ฮณฮนฮฑ ฮฌฮปฮปฮท ฮผฮนฮฑ ฯฮฟฯฮฌ ฯฮนฯ ฮถฯฮญฯ ฮบฮฑฮน ฯฮฟ ฯฮตฯฯฯฮผฮญฮฝฮฟ ฯฯฮฝ ฮทฯฯฯฮฝ.
ฮคฮทฮฝ ฮฏฮดฮนฮฑ ฯฮตฯฮฏฮฟฮดฮฟ, ฮฟ ฮฃฯฯฯฮฟฯ ฮพฮตฮบฮนฮฝฮฌ ฮฑฯฯ ฯฮท ฮฮตฯ ฮบฮฌฮดฮฑ ฯฮท ฮดฮนฮบฮฎ ฯฮฟฯ ฮดฮนฮฑฮดฯฮฟฮผฮฎ. ฮฮนฮฑ ฮดฮนฮฑฮดฯฮฟฮผฮฎ ฮณฮตฮผฮฌฯฮท ฮดฯฯฮฒฮฑฯฮฑ ฮผฮฟฮฝฮฟฯฮฌฯฮนฮฑ ฯฮฟฯ ฮบฮฑฮปฮตฮฏฯฮฑฮน ฮฝฮฑ ฯฮตฯฯฮฑฯฮฎฯฮตฮน ฮผฯฮฝฮฟฯ, ฮผฮญฯฯฮน ฮฝฮฑ ฯฯ ฮฝฮฑฮฝฯฮฎฯฮตฮน ฯฮทฮฝ ฮนฯฯฮฟฯฮฏฮฑ ฯฮฟฯ โฆ
ฮฮฏฮฝฮฑฮน ฮท ฮธฮญฮปฮทฯฮท ฮณฮนฮฑ ฮถฯฮฎ ฮฎ ฮผฮฎฯฯฯ ฮฟ ฮธฮฌฮฝฮฑฯฮฟฯ ฯฮฟฯ ฯฯฮนฮฌฯฮฝฮตฮน ฮผฮฟฮฝฮฟฯฮฌฯฮนฮฑ ฮบฮฑฮน ฯฮญฯฮฝฮตฮน ฯฮท ฮปฯฯฯฯฯฮท ฯฯฮนฯ ฮบฮฑฯฮดฮนฮญฯ; ฮ ฯฯฮฟ ฯฮบฮฟฯฮฌฮดฮน ฮผฯฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮฑฮฝฯฮญฮพฮตฮน ฮบฮฑฮฝฮตฮฏฯ; ฮฮฑฮน ฮท ฮฑฮณฮฌฯฮท; ฮ ฯฯฮฑ ฮผฯฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฯ ฯฮฟฮผฮตฮฏฮฝฮตฮน ฮท ฮฑฮณฮฌฯฮท ฮณฮนฮฑ ฮฝฮฑ ฯฯฮตฯฮธฮตฮฏ ฮฝฮนฮบฮฎฯฯฮนฮฑ ฯฯฮฟ ฯฮญฮปฮฟฯ;
ฮฯฮฟฮน ฮดฮตฮฝ ฮบฮฑฯฮฑฯฮญฯฮฟฯ ฮฝ ฮฝฮฑ ฯฮฑฯฮฑฮฒฯฮตฮธฮฟฯฮฝ ฯฯฮทฮฝ ฯฮฑฯฮฟฯ ฯฮฏฮฑฯฮท ฮบฮฑฮน ฮธฮญฮปฮฟฯ ฮฝ ฮฝฮฑ ฮฑฯฮฟฮบฯฮฎฯฮฟฯ ฮฝ ฯฮฟ ฮฒฮนฮฒฮปฮฏฮฟ, ฮผฯฮฟฯฮฟฯฮฝ ฮฝฮฑ ฯฮฟ ฯฮฑฯฮฑฮณฮณฮตฮฏฮปฮฟฯ ฮฝ ฮฑฯฯ ฯฮฟ Atlantea eShop ฮตฮดฯ (ฮณฮนฮฑ ฮฑฯฮฟฯฯฮฟฮปฮญฯ ฮตฮฝฯฯฯ ฮฮปฮปฮฌฮดฮฑฯ) ฮฎ ฮตฮดฯ (ฮณฮนฮฑ ฮฑฯฮฟฯฯฮฟฮปฮญฯ ฯฯฮฟ ฮตฮพฯฯฮตฯฮนฮบฯ).
