ฮ ฯฯฯฯฮฑฯฮท ฮดฮทฮผฮฟฯฮฏฮตฯ ฯฮท ฯฯฮฟ โJournal of the American Heart Associationโ ฯฮตฯฮนฮญฮณฯฮฑฯฮต ฯฯฮน ฮฑฯฯ ฯฮฟ ฯฯฮฝฮฟฮปฮฟ ฯฯฮฝ 906.849 ฯฯ ฮฝฮฟฮปฮนฮบฯฮฝ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮนฯฮฝ ฯฯฮนฯ ฮฮ ฮ ฮผฮญฯฯฮน ฯฮฟฮฝ ฮฮฟฮญฮผฮฒฯฮนฮฟ ฯฮฟฯ 2020, ฮผฮตฮณฮฌฮปฮฟ ฯฮฟฯฮฟฯฯฯ ฯฯ ฯฯฮตฯฮฏฯฯฮทฮบฮต ฮผฮต ฯฮญฯฯฮตฯฮนฯ ฯฯฮฟฯฯฮฌฯฯฮฟฯ ฯฮตฯ ฯฮฑฮธฮฎฯฮตฮนฯ:
– ฯฮฟ 30% ฮผฮต ฯฮทฮฝ ฯฮฑฯฯ
ฯฮฑฯฮบฮฏฮฑ
– ฯฮฟ 26% ฮผฮต ฮฑฯฯฮทฯฮนฮฑฮบฮฎ ฯ
ฯฮญฯฯฮฑฯฮท
– ฯฮฟ 21% ฮผฮต ฯฮฑฮบฯฮฑฯฯฮดฮท ฮดฮนฮฑฮฒฮฎฯฮท
– ฯฮฟ 12% ฮผฮต ฮบฮฑฯฮดฮนฮฑฮบฮฎ ฮฑฮฝฮตฯฮฌฯฮบฮตฮนฮฑ
ฮฃฯ ฮฝฮฟฯฮฏฮถฮฟฮฝฯฮฑฯ ฯฮฑ ฮดฮตฮดฮฟฮผฮญฮฝฮฑ ฯฮทฯ ฮดฮทฮผฮฟฯฮฏฮตฯ ฯฮทฯ, ฮฟฮน ฮฮฑฯฯฮฟฮฏ ฯฮทฯ ฮฮตฯฮฑฯฮตฯ ฯฮนฮบฮฎฯ ฮฮปฮนฮฝฮนฮบฮฎฯ ฯฮทฯ ฮฮฑฯฯฮนฮบฮฎฯ ฮฃฯฮฟฮปฮฎฯ ฯฮฟฯ ฮฮฮ ฮ ฮฮตฮฟฮดฯฯฮฑ ฮจฮฑฮปฯฮฟฯฮฟฯฮปฮฟฯ , ฮ ฮฌฮฝฮฟฯ ฮฮฑฮปฮฑฮฝฮดฯฮฌฮบฮทฯ, ฮฮนฮฌฮฝฮฝฮทฯ ฮฯฮฌฮฝฮฑฯฮทฯ ฮบฮฑฮน ฮฮฌฮฝฮฟฯ ฮฮทฮผฯฯฮฟฯ ฮปฮฟฯ (ฮ ฯฯฯฮฑฮฝฮทฯ ฮฮฮ ฮ), ฯฮทฮผฮตฮนฯฮฝฮฟฯ ฮฝ ฯฯฯ ฯฯ ฮฝฮฟฮปฮนฮบฮฌ ฯฮฟ 63,5% ฯฯฮฝ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฯ ฮฟฮผฮญฮฝฯฮฝ ฮตฮฏฯฮฑฮฝ ฮผฮฏฮฑ ฯฮฟฯ ฮปฮฌฯฮนฯฯฮฟฮฝ ฮฑฯฯ ฮฑฯ ฯฮญฯ ฯฮนฯ ฯฯ ฮฝฮฝฮฟฯฮทฯฯฯฮทฯฮตฯ, ฮตฮฝฯ ฮบฮฌฯฮฟฮนฮตฯ ฮฑฯฯ ฮฑฯ ฯฮญฯ ฯฮนฯ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮฏฮตฯ ฮฏฯฯฯ ฮฝฮฑ ฮผฮทฮฝ ฮฎฯฮฑฮฝ ฮฑฯฮฑฯฮฑฮฏฯฮทฯฮตฯ, ฮฑฮฝ ฮฟฮน ฮฑฯฮธฮตฮฝฮตฮฏฯ ฮดฮตฮฝ ฯฮนฯ ฮตฮฏฯฮฑฮฝ. ฮฅฯฮฟฮปฮฟฮณฮฏฯฯฮทฮบฮต ฮญฯฯฮน ฯฯฮน ฮผฮฏฮฑ ฮผฮตฮฏฯฯฮท ฮบฮฑฯฮฌ 10% ฯฯฮนฯ ฮบฮฑฯฮฑฯฯฮฌฯฮตฮนฯ ฮฑฯ ฯฮญฯ ฯฯฮฟ ฮณฮตฮฝฮนฮบฯ ฯฮปฮทฮธฯ ฯฮผฯ, ฮธฮฑ ฮผฮตฮฏฯฮฝฮต ฮบฮฑฯฮฌ 11,1% ฯฮนฯ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮฏฮตฯ ฮฑฯฯ COVID-19 ฮปฮฟฮฏฮผฯฮพฮท. ฮ ฮ ฯฯฯฮฑฮฝฮทฯ ฯฮฟฯ โSchool of Nutrition Science and Policyโ ฯฯฮฟ TUFTS University of Boston, Dariush Mozaffarian, ฮฑฮฝฮฑฯฮญฯฮตฮน ฯฯฮน ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮปฯ ฯฮทฯฯ ฮญฮฝฮฑ ฯฯฯฮฝฮฟ ฮผฮตฯฮฌ ฯฮทฮฝ ฮญฮฝฮฑฯฮพฮท ฮผฮฏฮฑฯ ฯฮฑฮฝฮดฮทฮผฮฏฮฑฯ ฯฮฟฯ ฮญฯฮตฮน ฮฟฮดฮทฮณฮฎฯฮตฮน ฯฮต ฮตฮบฮฑฯฮฟฮผฮผฯฯฮนฮฑ ฮธฮฑฮฝฮฌฯฮฟฯ ฯ ฮบฮฑฮน ฮดฮตฮบฮฌฮดฮตฯ ฮตฮบฮฑฯฮฟฮผฮผฯฯฮนฮฑ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮฏฮตฯ, ฮฝฮฑ ฮผฮทฮฝ ฮญฯฮตฮน ฮฑฮฝฯฮนฮผฮตฯฯฯฮนฯฯฮตฮฏ ฮญฮฝฮฑฯ ฮฑฯฯ ฯฮฟฯ ฯ ฮฒฮฑฯฮนฮบฮฟฯฯ ฯฮฑฯฮฌฮณฮฟฮฝฯฮตฯ ฯฯฯฮปฮทฯฮทฯ ฮฒฮฑฯฯฯฮตฯฮทฯ ฯฯฯฮณฮฝฯฯฮทฯ, ฮฟ ฯฯฯฯฮฟฯ ฮถฯฮฎฯ.
ฮคฮฟ ฮผฮฟฮฝฯฮญฮปฮฟ ฯฮทฯ ฯฯฮฑฯฮนฯฯฮนฮบฮฎฯ ฮฑฮฝฮฌฮปฯ ฯฮทฯ ฮญฮดฮตฮนฮพฮต ฯฯฮน ฮท ฮทฮปฮนฮบฮฏฮฑ ฮบฮฑฮน ฮท ฮตฮธฮฝฮนฮบฯฯฮทฯฮฑ ฯฯ ฯฯฮตฯฮฏฮถฮฟฮฝฯฮฑฮน ฮผฮต ฯฮนฯ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮฏฮตฯ ฮผฮต ฮฒฮฌฯฮท ฯฮนฯ ฯฯ ฮฝฮฝฮฟฯฮทฯฯฯฮทฯฮตฯ ฮฑฯ ฯฮญฯ. ฮฮนฮฑ ฯฮฑฯฮฌฮดฮตฮนฮณฮผฮฑ, ฯฮฟ 8% ฯฯฮฝ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮนฯฮฝ ฯฯฮนฯ ฮทฮปฮนฮบฮฏฮตฯ ฮบฮฌฯฯ ฯฯฮฝ 50 ฮฑฯฮฟฮดฯฮธฮทฮบฮต ฯฯฮฟ ฯฮฑฮบฯฮฑฯฯฮดฮท ฮดฮนฮฑฮฒฮฎฯฮท, ฮบฮฑฮน ฯฮฟ 29% ฮฑฮฝฯฮฏฯฯฮฟฮนฯฮฑ ฯฯฮนฯ ฮทฮปฮนฮบฮฏฮตฯ ฮฌฮฝฯ ฯฯฮฝ 65. ฮ ฯฮฑฯฯ ฯฮฑฯฮบฮฏฮฑ ฮตฮฏฯฮต ฮฑฯฮฝฮทฯฮนฮบฮฎ ฮตฯฮฏฮดฯฮฑฯฮท ฯฮต ฯฮปฮตฯ ฯฮนฯ ฮทฮปฮนฮบฮฏฮตฯ ฯฯ ฯฮฑฯฮฌฮณฮฟฮฝฯฮฑฯ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮฏฮฑฯ.
ฮฃฮต ฮบฮฌฮธฮต ฮทฮปฮนฮบฮนฮฑฮบฮฎ ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ, ฮท ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮฏฮฑ ฮฑฯฯ COVID-19 ฮปฮฟฮฏฮผฯฮพฮท ฯฮฟฯ ฮฑฯฮฟฮดฯฮธฮทฮบฮต ฯฮต ฮฑฯ ฯฮญฯ ฯฮนฯ ฯฮญฯฯฮตฯฮนฯ ฮบฮฑฯฮฑฯฯฮฌฯฮตฮนฯ ฮฎฯฮฑฮฝ ฯฯ ฯฮฝฯฯฮตฯฮท ฯฯฮฟฯ ฯ ฮฯฯฮฟฮฑฮผฮตฯฮนฮบฮฑฮฝฮฟฯฯ ฯฮต ฯฯฮญฯฮท ฮผฮต ฯฮฟฯ ฯ ฮปฮตฯ ฮบฮฟฯฯ, ฮตฮฝฯ ฯฯฮฟฯ ฯ ฮฮฑฯฮฏฮฝฮฟฯ ฯ ฯฯ ฯฮฝฯฯฮตฯฮฑ ฮญฯฮฑฮนฮถฮต ฯฯฮปฮฟ ฮฟ ฯฮฑฮบฯฮฑฯฯฮดฮทฯ ฮดฮนฮฑฮฒฮฎฯฮทฯ ฮบฮฑฮน ฮท ฯฮฑฯฯ ฯฮฑฯฮบฮฏฮฑ. ฮฮนฮฑ ฯฮฑฯฮฌฮดฮตฮนฮณฮผฮฑ ฮฟ ฯฮฑฮบฯฮฑฯฯฮดฮทฯ ฮดฮนฮฑฮฒฮฎฯฮทฯ ฯฮต ฮฌฯฮฟฮผฮฑ ฮฌฮฝฯ ฯฯฮฝ 65 ฮตฯฯฮฝ, ฯฯ ฯฯฮตฯฮฏฯฯฮทฮบฮต ฮผฮต ฯฮฟ 25% ฯฯฮฝ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮนฯฮฝ ฯฮต ฮปฮตฯ ฮบฮฟฯฯ, ฯฮฟ 32% ฯฯฮฟฯ ฯ ฮฯฯฮฟฮฑฮผฮตฯฮนฮบฮฑฮฝฮฟฯฯ, ฮบฮฑฮน ฯฮฟ 34% ฯฯฮฟฯ ฯ ฮฮฑฯฮฏฮฝฮฟฯ ฯ. ฮฃฯฮฟฯ ฯ ฮตฮฝฮฎฮปฮนฮบฮตฯ ฮผฮตฯฮฑฮพฯ 18-49 ฮตฯฯฮฝ, ฮบฮฑฮน ฮฟฮน ฯฮญฯฯฮตฯฮนฯ ฯฮฑฮธฮฎฯฮตฮนฯ ฮฑฯ ฯฮญฯ ฯฮฌฮฝฮทฮบฮฑฮฝ ฮฝฮฑ ฯฯฮฟฮบฮฑฮปฮฟฯฮฝ ฯฮตฯฮฏฯฮฟฯ ฯฮฟ 39% ฯฯฮฝ ฮฝฮฟฯฮทฮปฮตฮนฯฮฝ ฯฯฮฟฯ ฯ ฮฮตฯ ฮบฮฟฯฯ ฮบฮฑฮน ฯฮฟ 50% ฯฯฮฟฯ ฯ ฮฯฯฮฟฮฑฮผฮตฯฮนฮบฮฑฮฝฮฟฯฯ.
ฮฮน ฯฯ ฮณฮณฯฮฑฯฮตฮฏฯ ฯฮทฯ ฮดฮทฮผฮฟฯฮฏฮตฯ ฯฮทฯ ฮฑฮฝฮฑฯฮญฯฮฟฯ ฮฝ ฯฯฮน, ฯฮฑฯฯฯฮน ฯฮฑ ฮดฮตฮดฮฟฮผฮญฮฝฮฑ ฮฑฯ ฯฮฌ ฮดฮตฮฝ ฮฑฯฮฟฮดฮตฮนฮบฮฝฯฮฟฯ ฮฝ ฯฯฮญฯฮท ฮฑฮนฯฮฏฮฟฯ -ฮฑฮนฯฮนฮฑฯฮฟฯ, ฯฮนฯฯฮตฯฮฟฯ ฮฝ ฯฯฮน ฯ ฯฮฌฯฯฮตฮน ฯฮญฯฮฟฮนฮฑ ฯฯฮญฯฮท, ฮบฮฑฮธฯฯ ฮฟ ฮนฯฯ ฮฑฯ ฯฯฯ ฮดฮตฮฝ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮฑฯฮปฮฌ ฮญฮฝฮฑฯ ฮฑฮฝฮฑฯฮฝฮตฯ ฯฯฮนฮบฯฯ ฮนฯฯ, ฮฑฮปฮปฮฌ ฯฮฑฮฏฮฝฮตฯฮฑฮน ฯฯฮน ฯฯฮฟฮบฮฑฮปฮตฮฏ ฮณฮตฮฝฮนฮบฮตฯ ฮผฮญฮฝฮท ฮฑฮณฮณฮตฮนฮฑฮบฮฎ ฯฮปฮตฮณฮผฮฟฮฝฮฎ, ฯฮฟฯ ฯฯ ฯฯฮตฯฮฏฮถฮตฯฮฑฮน ฮผฮต ฯฮนฯ ฮผฮตฯฮฑฮฒฮฟฮปฮนฮบฮญฯ ฮฑฯ ฯฮญฯ ฯฮฑฮธฮฎฯฮตฮนฯ. ฮฃฯ ฮผฯฮตฯฮฑฮฏฮฝฮฟฯ ฮฝ ฮญฯฯฮน, ฯฯฮน ฮฑฮฝ ฮดฮตฮฝ ฯ ฯฮฎฯฯฮฑฮฝ, ฮท ฮปฮฟฮฏฮผฯฮพฮท ฮธฮฑ ฮฎฯฮฑฮฝ ฮปฮนฮณฯฯฮตฯฮฟ ฯฮฟฮฒฮฑฯฮฎ. ฮคฮฑ ฮดฮตฮดฮฟฮผฮญฮฝฮฑ ฮฑฯ ฯฮฌ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯฯ ฮผฮฒฮฑฯฮฌ ฮผฮต ฯฯฮฟฯฯฮฌฯฯฮฟฯ ฯฮตฯ ฯฮฑฯฮฑฯฮทฯฮฎฯฮตฮนฯ ฯฯฮน ฮฟฮน ฮทฮปฮนฮบฮนฯฮผฮญฮฝฮฟฮน ฮผฮต ฯฮฑฮบฯฮฑฯฯฮดฮท ฮดฮนฮฑฮฒฮฎฯฮท, ฮบฮฑฯฮดฮนฮฑฮบฮฎ ฮบฮฑฮน ฯฮฝฮตฯ ฮผฮฟฮฝฮนฮบฮฎ ฮฝฯฯฮฟ ฮญฯฮฟฯ ฮฝ ฮฑฯ ฮพฮทฮผฮญฮฝฮฟ ฮบฮฏฮฝฮดฯ ฮฝฮฟ ฮณฮนฮฑ ฮฒฮฑฯฯฯฮตฯฮท ฮปฮฟฮฏฮผฯฮพฮท COVID-19.
ฮ ฮฑฯฯฯฮน ฮฟฮน ฮฌฮฝฮธฯฯฯฮฟฮน ฮณฮฝฯฯฮฏฮถฮฟฯ ฮฝ ฯฮฟฮฝ ฮบฮฏฮฝฮดฯ ฮฝฮฟ, ฮดฯ ฯฮบฮฟฮปฮตฯฮฟฮฝฯฮฑฮน ฯฮฟฮปฯ ฮฝฮฑ ฮฑฮปฮปฮฌฮพฮฟฯ ฮฝ ฯฯฯฯฮฟ ฮถฯฮฎฯ, ฮบฮฑฮน ฯฯฮฟฮณฯฮฌฮผฮผฮฑฯฮฑ ฯฮฟฯ ฮญฯฮฟฯ ฮฝ ฯฯ ฯฯฯฯฮฟ ฮฝฮฑ ฮตฮฝฮธฮฑฯฯฯฮฝฮฟฯ ฮฝ ฯฮทฮฝ ฮฑฯฯฮปฮตฮนฮฑ ฮฒฮฌฯฮฟฯ ฯ ฮบฮฑฮน ฯฮทฮฝ ฮฌฯฮบฮทฯฮท ฮดฮตฮฝ ฮญฯฮฟฯ ฮฝ ฮปฮตฮนฯฮฟฯ ฯฮณฮฎฯฮตฮน ฯฯ ฯฯฯฮฑ. ฮฮน ฮปฮฑฮฝฮธฮฑฯฮผฮญฮฝฮตฯ ฮดฮนฮฑฯฯฮฟฯฮนฮบฮญฯ ฯฯ ฮฝฮฎฮธฮตฮนฮตฯ ฮบฮฑฮน ฮฟ ฯฯฯฯฮฟฯ ฮถฯฮฎฯ ฮฑฯฮฟฯฮตฮปฮฟฯฮฝ ฯฮฑฯฮฌฮณฮฟฮฝฯฮฑ ฮณฮตฮฝฮนฮบฯฯฮตฯฮทฯ ฮฝฮฟฯฮทฯฯฯฮทฯฮฑฯ ฯฮฑฮณฮบฮฟฯฮผฮฏฯฯ, ฮฑฮปฮปฮฌ ฮบฮฑฮนย ฯฯฮท ฮปฮฟฮฏฮผฯฮพฮท COVID-19, ฮบฮฑฮน ฮญฯฯฮน ฮท ฯฯฮฟฯฮธฮทฯฮท ฮตฮฝฯฯ ฯ ฮณฮนฮฟฯฯ ฯฯฯฯฮฟฯ ฮถฯฮฎฯ ฮผฮต ฯฯฮผฮฑฯฮนฮบฮฎ ฮฌฯฮบฮทฯฮท ฮบฮฑฮน ฯฯฯฯฮฎ ฮดฮนฮฑฯฯฮฟฯฮฎ ฮผฯฮฟฯฮตฮฏ ฮฝฮฑ ฮฒฮตฮปฯฮนฯฯฮตฮน ฯฮทฮฝ ฮบฮฑฯฮดฮนฮฑฮบฮฎ ฮบฮฑฮน ฯฮท ฮผฮตฯฮฑฮฒฮฟฮปฮนฮบฮฎ ฯ ฮณฮตฮฏฮฑ ฯฮฟฯ ฮฑฯฯฮผฮฟฯ , ฯฯฮฟฯฯ ฮปฮฌฯฯฮฟฮฝฯฮฑฯ ฮฑฯฯ ฯฮท ฯฮฟฮฒฮฑฯฮฎ ฮปฮฟฮฏฮผฯฮพฮท COVID-19.