ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮท: ฮŸฮผฮฌฮดฮตฯ‚ ฯ‡ฮฑฮปฮฌฯฯ‰ฯƒฮทฯ‚ “Relax Mammy” ฮฑฯ€ฯŒ ฯ„ฮฟฮฝ ฮ”ฮ‘ฮ ฮ ฮŸฮฃ

ฮฃฯ„ฮฟ ฯ€ฮปฮฑฮฏฯƒฮนฮฟ ฯ„ฮทฯ‚ ฯ…ฯ€ฮฟฯƒฯ„ฮฎฯฮนฮพฮทฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮฑฮฝฮฌฯ€ฯ„ฯ…ฮพฮทฯ‚ ฯ„ฮทฯ‚ ฯ€ฮฝฮตฯ…ฮผฮฑฯ„ฮนฮบฮฎฯ‚ ฮฑฮณฯ‰ฮณฮฎฯ‚ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฮบฮฌฯ„ฮฟฮนฮบฯ‰ฮฝ ฯ„ฮฟฯ… ฮฝฮทฯƒฮนฮฟฯ, ฮฟ ฮ”ฮ‘ฮ ฮ ฮŸฮฃ ฮฟฯฮณฮฑฮฝฯŽฮฝฮตฮน ฮณฮนฮฑ ฯ„ฯฮฏฯ„ฮท ฯƒฯ…ฮฝฮตฯ‡ฯŒฮผฮตฮฝฮท ฯ‡ฯฮฟฮฝฮนฮฌ ฮฟฮผฮฌฮดฮตฯ‚ ฯ‡ฮฑฮปฮฌฯฯ‰ฯƒฮทฯ‚ ฮณฮนฮฑ ฮผฮฑฮผฮฌฮดฮตฯ‚ ฮผฮต ฯ„ฮทฮฝ ฮฟฮฝฮฟฮผฮฑฯƒฮฏฮฑ “Relax Mammy”.

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮ ฯฯŒฮบฮตฮนฯ„ฮฑฮน ฮณฮนฮฑ ฮฟฮผฮฌฮดฮตฯ‚ ฮณฯ…ฮฝฮฑฮนฮบฯŽฮฝ ฯ€ฮฟฯ… ฯƒฮบฮฟฯ€ฯŒ ฮญฯ‡ฮฟฯ…ฮฝ ฯ„ฮทฮฝ ฯ…ฯ€ฮฟฯƒฯ„ฮฎฯฮนฮพฮท, ฯ„ฮท ฯƒฯ…ฮฝฮตฮนฮดฮทฯ„ฮฟฯ€ฮฟฮฏฮทฯƒฮท ฮบฮฑฮน ฯ„ฮทฮฝ ฮตฮฝฮทฮผฮญฯฯ‰ฯƒฮท ฯƒฮต ฮธฮญฮผฮฑฯ„ฮฑ ฮตฯ€ฮนฮบฮฟฮนฮฝฯ‰ฮฝฮฏฮฑฯ‚, ฯƒฯ‡ฮญฯƒฮตฯ‰ฮฝ, ฯƒฯ…ฮฝฮฑฮนฯƒฮธฮทฮผฮฌฯ„ฯ‰ฮฝ ฮบฮฑฮน ฮฑฮฝฮฑฯ„ฯฮฟฯ†ฮฎฯ‚. ฮคฮฑ ฮธฮญฮผฮฑฯ„ฮฑ ฮฑฯ…ฯ„ฮฌ ฯ€ฯฮฟฯƒฮตฮณฮณฮฏฮถฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน ฮผฮญฯƒฮฑ ฮฑฯ€ฯŒ ฮดฮนฮฌฯ†ฮฟฯฮตฯ‚ ฮฟฮดฮฟฯฯ‚ ฯŒฯ€ฯ‰ฯ‚ ฯƒฯ…ฮถฮฎฯ„ฮทฯƒฮท, ฮฒฮนฯ‰ฮผฮฑฯ„ฮนฮบฮญฯ‚ ฮฑฯƒฮบฮฎฯƒฮตฮนฯ‚, ฯ€ฮฑฮฏฮพฮนฮผฮฟ ฯฯŒฮปฯ‰ฮฝ, ฮบ.ฮฌ, ฯ…ฯ€ฯŒ ฯ„ฮทฮฝ ฮบฮฑฮธฮฟฮดฮฎฮณฮทฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฯƒฯ…ฮผฮฒฮฟฯฮปฮฟฯ… ฯˆฯ…ฯ‡ฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑฯ‚ ฮ“ฯ‰ฮณฯŽฯ‚ ฮ‘ฮณฮนฮฑฮฝฮฝฮนฯ‰ฯ„ฮฌฮบฮท. ฮ ฯฮฟฯ‹ฯ€ฯŒฮธฮตฯƒฮท ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮฟฯ‡ฮฎฯ‚ ฯƒฯ„ฮทฮฝ ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮท ฮดฮญฯƒฮผฮตฯ…ฯƒฮท ฯ„ฮทฯ‚ ฮตฯ‡ฮตฮผฯฮธฮตฮนฮฑฯ‚ ฮบฮฑฮน ฮท ฯ„ฮฑฮบฯ„ฮนฮบฮฎ ฯ€ฮฑฯฮฑฮบฮฟฮปฮฟฯฮธฮทฯƒฮท ฯ„ฯ‰ฮฝ ฮดฮญฮบฮฑ ฮตฮฒฮดฮฟฮผฮฑฮดฮนฮฑฮฏฯ‰ฮฝ ฯƒฯ…ฮฝฮฑฮฝฯ„ฮฎฯƒฮตฯ‰ฮฝ ฮฑฯ€ฯŒ ฮ™ฮฑฮฝฮฟฯ…ฮฌฯฮนฮฟ ฮผฮญฯ‡ฯฮน ฮบฮฑฮน ฮ‘ฯ€ฯฮฏฮปฮนฮฟ.

ฮฮฑ ฯƒฮทฮผฮตฮนฯ‰ฮธฮตฮฏ ฯŒฯ„ฮน ฯ„ฮฟ “Relax Mammy” ฮดฮตฮฝ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฯˆฯ…ฯ‡ฮฟฮธฮตฯฮฑฯ€ฮตฯ…ฯ„ฮนฮบฮฎ, ฮธฮตฯฮฑฯ€ฮตฯ…ฯ„ฮนฮบฮฎ ฮฎ ฮดฮนฮฑฮณฮฝฯ‰ฯƒฯ„ฮนฮบฮฎ ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ ฮบฮฑฮน ฮดฮตฮฝ ฮฑฯƒฯ‡ฮฟฮปฮตฮฏฯ„ฮฑฮน ฮผฮต ฯˆฯ…ฯ‡ฮฟฯ€ฮฑฮธฮฟฮปฮฟฮณฮนฮบฮฌ ฮถฮทฯ„ฮฎฮผฮฑฯ„ฮฑ, ฮตฮฝฯŽ ฮดฮตฮฝ ฮญฯ‡ฮตฮน ฮบฮฑฮผฮฏฮฑ ฯƒฯ‡ฮญฯƒฮท ฮผฮต ฮณฯ…ฮผฮฝฮฑฯƒฯ„ฮนฮบฮฎ, ฮณฮนฯŒฮณฮบฮฑ ฮฎ ฮดฮนฮฑฮปฮฟฮณฮนฯƒฮผฯŒ.

ฮคฮฑ ฮผฮฑฮธฮฎฮผฮฑฯ„ฮฑ ฮตฮฏฮฝฮฑฮน ฮดฯ‰ฯฮตฮฌฮฝ ฮบฮฑฮน ฮธฮฑ ฮพฮตฮบฮนฮฝฮฎฯƒฮฟฯ…ฮฝ ฯ„ฮท ฮ”ฮตฯ…ฯ„ฮญฯฮฑ 28 ฮ™ฮฑฮฝฮฟฯ…ฮฑฯฮฏฮฟฯ… 2019. ฮ˜ฮฑ ฮดฮทฮผฮนฮฟฯ…ฯฮณฮทฮธฮฟฯฮฝ ฮดฯฮฟ ฯ„ฮผฮฎฮผฮฑฯ„ฮฑ, ฮญฮฝฮฑ ฯ€ฯฯ‰ฮนฮฝฯŒ ฮบฮฑฮน ฮญฮฝฮฑ ฮฑฯ€ฮฟฮณฮตฯ…ฮผฮฑฯ„ฮนฮฝฯŒ, ฮผฮต ฮผฮญฮณฮนฯƒฯ„ฮฟ ฮฑฯฮนฮธฮผฯŒ ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮตฯ‡ฯŒฮฝฯ„ฯ‰ฮฝ ฮฑฮฝฮฌ ฮฟฮผฮฌฮดฮฑ ฯ„ฮฑ 12 ฮฌฯ„ฮฟฮผฮฑ ฮบฮฑฮน ฮธฮฑ ฯ„ฮทฯฮทฮธฮตฮฏ ฯƒฮตฮนฯฮฌ ฯ€ฯฮฟฯ„ฮตฯฮฑฮนฯŒฯ„ฮทฯ„ฮฑฯ‚.

ฮŸฮน ฮผฮญฯฮตฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯŽฯฮตฯ‚ ฯ„ฯ‰ฮฝ ฯ„ฮผฮทฮผฮฌฯ„ฯ‰ฮฝ ฮญฯ‡ฮฟฯ…ฮฝ ฯ‰ฯ‚ ฮตฮพฮฎฯ‚:

ฮ‘ฯ€ฮฟฮณฮตฯ…ฮผฮฑฯ„ฮนฮฝฯŒ ฯ„ฮผฮฎฮผฮฑ: ฮ”ฮตฯ…ฯ„ฮญฯฮฑ 18:45-19:45
ฮ ฯฯ‰ฮนฮฝฯŒ ฯ„ฮผฮฎฮผฮฑ: ฮ ฮญฮผฯ€ฯ„ฮท 10:30-11:30

ฮ“ฮนฮฑ ฮดฮทฮปฯŽฯƒฮตฮนฯ‚ ฯƒฯ…ฮผฮผฮตฯ„ฮฟฯ‡ฮฎฯ‚ ฮฟฮน ฮตฮฝฮดฮนฮฑฯ†ฮตฯฯŒฮผฮตฮฝฮตฯ‚ ฮผฯ€ฮฟฯฮฟฯฮฝ ฮฝฮฑ ฮตฯ€ฮนฮบฮฟฮนฮฝฯ‰ฮฝฮฎฯƒฮฟฯ…ฮฝ ฮผฮต ฯ„ฮทฮฝ ฯƒฯฮผฮฒฮฟฯ…ฮปฮฟ ฯˆฯ…ฯ‡ฮนฮบฮฎฯ‚ ฯ…ฮณฮตฮฏฮฑฯ‚ ฮบฮฑ ฮ“ฯ‰ฮณฯŽ ฮ‘ฮณฮนฮฑฮฝฮฝฮนฯ‰ฯ„ฮฌฮบฮท ฯƒฯ„ฮฟ ฯ„ฮทฮปฮญฯ†ฯ‰ฮฝฮฟ 6951817881.

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ฮ‘ฮบฮฟฮปฮฟฯ…ฮธฮฎฯƒฯ„ฮต ฯ„ฮฟ atlantea.news ฯƒฯ„ฮฟ Google News ฮบฮฑฮน ฮตฮฝฮทฮผฮตฯฯ‰ฮธฮตฮฏฯ„ฮต ฮณฮนฮฑ ฯŒฮปฮตฯ‚ ฯ„ฮนฯ‚ ฮตฮนฮดฮฎฯƒฮตฮนฯ‚ ฮบฮฑฮน ฯ„ฮฑ ฮฌฯฮธฯฮฑ ฯ€ฮฟฯ… ฮดฮทฮผฮฟฯƒฮนฮตฯฮฟฮฝฯ„ฮฑฮน.

ฮ‘ฮฆฮ—ฮฃฮคฮ• ฮœฮ™ฮ‘ ฮ‘ฮ ฮ‘ฮฮคฮ—ฮฃฮ—

ฮตฮนฯƒฮฌฮณฮตฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯƒฯ‡ฯŒฮปฮนฯŒ ฯƒฮฑฯ‚!
ฯ€ฮฑฯฮฑฮบฮฑฮปฯŽ ฮตฮนฯƒฮฌฮณฮตฯ„ฮต ฯ„ฮฟ ฯŒฮฝฮฟฮผฮฌ ฯƒฮฑฯ‚ ฮตฮดฯŽ

ฮ”ฮนฮฑฮฒฮฌฯƒฯ„ฮต ฮตฯ€ฮฏฯƒฮทฯ‚

ฮ”ฮนฮฑฯ†ฮฎฮผฮนฯƒฮท

ฮฃฮฑฮฝฯ„ฮฟฯฮฏฮฝฮท